[健康資訊] 未滿三歲幼不宜吃巧克力

youko210

◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。
1 l  f" A# a- W8 x) }tvb now,tvbnow,bttvb
1 u3 ^. \% u. |$ \) b. ptvb now,tvbnow,bttvb    ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。 . Y& M. J/ @% p

" V; U! F5 P/ f# w& `( }% f公仔箱論壇    ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 & R% `) c/ |0 i, L5 E# f: K: T
公仔箱論壇8 W3 r. w; d1 `* p+ [
    ◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
. S6 `- D0 T  r9 ?; J7 d5.39.217.76
! x% g- [3 ]* B! Y% G& }& M    ◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。
) J+ W& m4 X  G+ c5.39.217.76+ u5 E6 ?& m, F; F1 c
    因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
/ n$ y" ~# P7 E: W* e0 ]* I6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D% B) N. w! W( D5.39.217.76    ◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。

chestnut

thank you for sharing.....i don't notice that!!!

sunnyx

原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

gemini338

原帖由 sunnyx 於 2007-7-5 02:07 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb- m; `% ^) B1 K4 S  H/ w. |- c
原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

5.39.217.76' A  ~6 K; F/ d; n

9 |+ o) u& l% i" s! n  j4 n' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `3 }8 m  C* O9 @* ttvb now,tvbnow,bttvb係 lor....細路唔食糖同巧克力, 都好難 wor....