1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑, Y* D0 i8 q+ p* Y! n
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, N3 ]; }1 E0 Stvb now,tvbnow,bttvb3. 捲心菜：富含谷胱甘公仔箱論壇; J' O% Q+ l4 Q* N8 ]/ S; J& f
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4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半5.39.217.76' _% {$ T2 V) w2 a1 U
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5. 葡萄柚：富含維生素C
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發表於 2016-1-21 12:23 PM
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