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0 h8 W* w! y7 W$ `8 a6 K# L5.39.217.76材料公仔箱論壇3 K7 c" [. n, E
蒜頭.....2粒
7 H% E1 ?, U7 A1 O- j0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊
# M. e3 `& Q1 i6 i2 W( }蘆筍.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb( M) }" y3 U# X7 C
紅甜椒.....1/3粒
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) P; y2 D2 U0 T1 v ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |" [' D: }( Q0 B" ctvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 d3 |- o, K7 e" e/ C
1.
, {2 I/ r2 h0 k! otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
4 w5 A6 C0 Z% N" F5 E9 R# i香油.....少許
' J6 O7 Q* i3 r" e' o% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& b& ^) p% ^8 c
西式香料.....少許
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起司絲.....30公克5.39.217.769 p9 G. p" _5 Y7 x4 T
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. v) v- v( o2 }4 d( c公仔箱論壇作法2 |- w4 P& _& a7 G
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb( X K$ h# O1 c8 J: t# S
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。公仔箱論壇+ d& [0 i2 q4 }3 c5 Y
, P/ S6 C: y5 W9 q# {3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。" s/ c$ y# _2 m! r v7 Z
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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