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- C, C2 O- z" S$ t6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{8 v5 q8 e4 `+ Z1 M公仔箱論壇材料公仔箱論壇3 ?- z7 P+ g- _* B# O: m6 g! k2 J
蒜頭.....2粒
. P7 G4 J9 G) l3 p+ c/ U, j板豆腐.....1塊
! q% `' u. @8 U) E# B- z7 B蘆筍.....100公克
) g% h3 }5 \; K( I5.39.217.76紅甜椒.....1/3粒
S% V. a; [1 m% ?# s公仔箱論壇# s' q- C* W0 v6 F5 ]
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調味料; ~' I6 C# F L" i; E) i; ^
1.
# K% j A. ~! o5 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇! Y( d+ ~4 O3 F' Y @9 w# B
香油.....少許
9 u9 f* I* O* {) B$ e d; x5.39.217.76黑胡椒粉.....少許
/ g- ~' b* f! U0 e* S; {' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 U: P" Q: n5 I: r& c1 t$ o, |- \5 u. N7 \
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2.公仔箱論壇3 P' M+ @) R( `" F% G$ |
起司絲.....30公克3 m( r5 P0 j+ T2 {9 b8 s+ H5 [; m
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1 a6 c, C$ r# A1 `作法tvb now,tvbnow,bttvb# S: b. ]3 \) x! }$ X
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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+ C* S5 g6 Q5 h" I7 p6 e公仔箱論壇3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E( S. c" J* p6 M7 K/ B
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。5.39.217.76) Z% e7 b$ X# @( ?/ |2 Z) S
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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