: |- C" _) k& Y% J& O9 s/ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 `" m5 T) L/ F公仔箱論壇白麵包.....4片 - [/ f$ e' A8 V
o急汁.....2茶匙
& z3 _* E0 c$ N公仔箱論壇辣椒仔.....少許
0 g1 V8 A) r. G; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升 + k2 E% N* e" ` ?! o# Z6 x& n
蛋黃醬.....2湯匙7 ]" `/ X+ K2 W9 i# [* `. T
三文魚柳.....300克 5.39.217.76$ L: V* a D$ L& L: I8 O
西芹(切幼粒).....1條公仔箱論壇/ {& o; Y$ b0 ~
他他汁(伴食).....適量
7 {+ l8 v' q# v' K8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻 3 Q4 x: Z& t* g' c. V1 A( z* B
太陽番茄(切碎).....4片
& H& l6 i" E/ D) p' t% u0 q$ Atvb now,tvbnow,bttvb麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
a: U$ G" ?/ l& C, K& f" wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G) A7 M/ h+ u( I% n% G! x( |; W
公仔箱論壇9 J* M! @- s3 A$ ~
做法5.39.217.762 z/ e/ B) S9 ^; Z1 g( D5 k
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。5.39.217.76) m0 O' x- L7 X' x; E
# J. J# U& H6 @* C. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
6 S4 J. a4 x4 R1 n1 n( X& y. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S- C3 C; ]8 @3 O; k5.39.217.763. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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' K) _- g9 B8 M' D+ n" {tvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。 c' _" h& {2 M9 ?" ^
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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