/ }" t _; Q1 X材料" I+ O! d3 H% L+ K1 f( X' ~! u. R+ C( G
香茅[剁碎].....1支
: r! d: s+ D; i3 \$ @公仔箱論壇蒜頭[剁碎].....2粒
. V$ G- T! x3 T7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克
; O4 r% U: I$ L6 ~- U6 Q7 Q, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克# b6 K% j# T- h/ Z( ^7 g* t
番荽[剁碎].....2湯匙
: Z; v$ h8 U. ^8 `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb& _4 ?; D$ w; S$ M, Q" W! H
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+ o4 c \6 q& ]6 d醃料
- {- q: s( y5 A粟粉.....1/2茶匙5.39.217.766 ?. S. w6 J, g, `
純正芝麻油.....1茶匙
: q- `: j+ ?6 M. L- ^9 p舊庄特級蠔油.....1湯匙
% j, A/ S5 ^3 H5 @4 u公仔箱論壇
( j' |' d! k- T5 }. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o3 j" [2 V+ `! p! N' N. O
芡汁
' s) b3 m4 p. x' d( _公仔箱論壇水.....5湯匙5.39.217.76% w: W. r5 _0 X* ~' F* G9 z
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇( ]' t/ |( M; v4 w& o: O
糖.....1/2茶匙
4 ]; n3 ]! s1 p9 L0 A1 G. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇$ o2 ]) {; A: u7 P; E0 m) O& G
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J" B- @; f) r5 ]
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程序1 b$ Q8 [0 [2 }
1. 牛肉與醃料拌勻。3 W- F' l* K' ]" ^3 w6 Y
3 f P! `- }, C/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5.39.217.762 E* h V {" [8 k& p
( e( M4 h- S2 N) a$ f6 j" G3 u/ ?5 d5.39.217.763. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 c9 {3 `2 o: i+ H
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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