01用平常心面對不平常之事。
. I% m$ T, a# I* m( t. }+ Y02得理讓三分，理直氣要柔。5.39.217.76/ r) v, X/ A) H6 g8 w9 g, t
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。3 X, p1 f T% i3 a' A3 T
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。) N7 x5 a, ?) X+ T! J$ S- ?8 z; C
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。. U: r5 e& B) ~
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。3 Q7 d4 C8 \6 J+ V
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
, I* P% f' A( q4 i' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的心，沒有做好心靈環保。5.39.217.764 p3 o2 |' S3 D4 F
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心$ t% f" o! U* ^
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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