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材料
, m: Z) y% r$ Y( X4 {白麵包.....4片 5.39.217.76. {7 t) l( l) e
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K8 m4 Q6 G2 ^; Z8 i5 d U) a
辣椒仔.....少許
7 s1 c1 A/ s8 Z5 x) S5 S公仔箱論壇鮮奶.....100毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 Y# M5 ?( X
蛋黃醬.....2湯匙
0 y" u+ l% C* x( X+ p" w otvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb0 a0 \0 n7 e3 U1 y6 b
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 Q/ y0 P% Y
他他汁(伴食).....適量 : F; V& `& X( L+ L8 H4 F
洋蔥(切幼粒).....半隻
& c3 q8 o+ q# z! u Z太陽番茄(切碎).....4片5.39.217.76/ a5 m2 B. i* a( v* r, U- q, K
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量, Z+ U" F6 `3 F* ?7 j3 T f5 `
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+ H' @! j6 u/ V/ j# a9 _# ptvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j/ e8 ?7 i+ U% V0 H7 }
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
# m; V, T3 N5 x: W9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v# C# w7 J" \: U9 z5 |
2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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( v% ` K2 M% Q1 y5.39.217.763. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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8 s, |! }9 g6 Z Z$ _: Q公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb, K5 s4 ], ?- Q% K; X+ w2 O4 ^- e ^
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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