( T" b3 W/ V* v3 }6 x# f' M8 ^公仔箱論壇材料
) j! i' \5 N. R6 p3 A0 v6 Z, X9 o白麵包.....4片
: Q6 b, x5 p! Q" y, c- }' b3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙 7 W' n- J$ Q! N# P7 x i
辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _, v% Z0 T9 B% y$ f6 q
鮮奶.....100毫升
9 X" k6 x4 N, l& W3 j- D# N5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙
# M+ o$ J. I6 ^+ a4 \9 H. o. ztvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克
/ N3 y, E/ O& L5.39.217.76西芹(切幼粒).....1條! ~9 E, k( o/ `- F
他他汁(伴食).....適量
: |! u" l* ` N N$ R3 y- I* o洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇4 N. [; p' e! w
太陽番茄(切碎).....4片* G6 l4 Y7 F2 P0 }4 C; Y# }& z3 @
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 f# H9 u) f7 p3 g/ b8 ^! `. @, a
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做法公仔箱論壇3 p' J! V7 d- O8 j) h+ T
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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' k2 j( ]1 t6 h4 ~5.39.217.762. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb' E3 p$ G5 A/ N
7 h7 s# E9 E) a% ]; D" ]8 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 j4 Q- P" v- n1 A# n( S* I
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。5.39.217.76- S6 t, K M: c0 S5 q
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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