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材料
% B ~! _1 F6 d1 H U, @. i! q' d公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支, g! g' z& X% A8 F2 t5 k+ U
蒜頭[剁碎].....2粒
5 f- L, A3 O) ~/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克
8 b/ e ^& M5 y牛柳[切粒].....200克tvb now,tvbnow,bttvb* W. M% W9 _) Y5 B2 J
番荽[剁碎].....2湯匙
( x& C2 S; W$ D- z. L$ Xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 $ C8 q8 a" R/ v* B; c/ `
1 D- V8 k9 Y. f, N: v/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ W/ C7 Y- ^
醃料
8 L. [: W8 O4 G; M8 v5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
' u7 _ K( }% j9 e% l) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
+ X8 u7 S, c) X6 x) A! @0 d舊庄特級蠔油.....1湯匙1 F* N; K4 m; v# m X: E+ s
, A; `* E, c8 c8 R/ i' O6 l+ e
, H$ V; c- l7 y+ c7 X5.39.217.76芡汁
# {8 [0 B+ Z* F! q2 ~5.39.217.76水.....5湯匙- Y- F- O# Y, v+ }9 {5 H1 H: ~
粟粉.....1茶匙
, X, h8 S! `% E+ D G2 _$ _" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
/ o X: a: h& G# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特鮮生抽.....1茶匙
2 c$ s! P' A7 U9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
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I. Z/ h+ b3 r程序
8 \8 K' D1 [* I7 F! _公仔箱論壇1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 R" w- X' L* }7 W( z- _
7 r, o0 r( ^6 Y W4 ]! o2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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9 Q1 Z. e6 u' [$ D. E3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
3 V: H% d" k' ~' G7 j- d% Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 K% t; b- W' {
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。公仔箱論壇4 _2 [" S6 `4 z" C
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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