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材料公仔箱論壇0 m* P+ ] ~; x$ |
香茅[剁碎].....1支
0 f& ^4 ^; l$ T& r' S) A5.39.217.76蒜頭[剁碎].....2粒5.39.217.763 A$ F: k' Y/ i N9 [2 N9 ]
南瓜[切粒].....300克
& [ n C& y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
# y' B8 x8 x$ b& | _. q) }8 E% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
6 u0 e( c9 F U" `! J1 T辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
! f! m+ ^1 ^) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s4 X, _$ V5 T公仔箱論壇
* J! n9 x* a4 z' b* B醃料
$ V1 A K9 `8 g/ J粟粉.....1/2茶匙$ }, y' K5 }9 J8 p2 a( g
純正芝麻油.....1茶匙
2 b, r7 N4 n4 b) O! @ s$ G5.39.217.76舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.768 w( @% y( {; B, M% `6 h
- d0 A; @8 ]/ D8 c2 m4 E公仔箱論壇
" m3 ?2 L- E& m. j8 \" W, Z0 H公仔箱論壇芡汁公仔箱論壇2 b6 R' J! h: e' g' \
水.....5湯匙
3 T, n) ]" L0 U. }/ }3 E5.39.217.76粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 z! R: @. M) [% k
糖.....1/2茶匙
9 r: ~" t g, X. q) g特鮮生抽.....1茶匙
! N; F$ J5 F# X; R) W8 U$ Y/ k9 ~7 w公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
2 i% Q- i& J$ b3 T7 J5.39.217.76
4 l' w% A) L0 U! ]3 y5 R7 p) ]. ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& p# ^) P8 w6 \
程序' N! _9 z& }& e' P3 q3 p. B
1. 牛肉與醃料拌勻。
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。5.39.217.76, n& C! L O! m# d3 R6 T$ Z
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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