2 O. z$ e. F3 I0 O V5 \# {公仔箱論壇材料
/ D/ c0 C6 T. |/ X1 | R C公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T' p0 I- v* }& e/ W
蒜頭[剁碎].....2粒公仔箱論壇' ]5 q9 c4 H! F
南瓜[切粒].....300克 公仔箱論壇+ w; \" a* ^. [9 M
牛柳[切粒].....200克
4 u) ^! }( E$ i+ b: [9 [: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙
- V4 E$ N6 `/ n" a. g2 p, a4 W5.39.217.76辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 9 J5 S/ j t8 @5 w& T( H0 r
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醃料
0 l9 p8 u7 h0 W/ W/ j& s/ \! Vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l& F" E8 t& ?
純正芝麻油.....1茶匙
6 R: X2 E1 S1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
; o$ S' e: I7 q) j7 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ H$ b% T. e: O; n
tvb now,tvbnow,bttvb6 e3 s. D) \1 ?6 w
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 G6 g- }5 J ~5 a# [* C5 F* v
水.....5湯匙
$ l, F0 e& P+ `粟粉.....1茶匙1 ^0 n# H! c8 f6 ]
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) T6 O$ e! E: ]$ J
特鮮生抽.....1茶匙
4 v! j4 _3 t* [& ^5 T0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& ?" P6 ]$ o7 u/ Y0 _
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1. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.76! M0 A$ P+ O- M4 l2 L
" b; o" g* U' t0 `, z/ ^7 K2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。2 g4 F3 @, o8 j! A) R- e2 x
( \" ^+ w/ x; m5.39.217.763. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。6 }/ V! p: q& g9 i) e: O6 q7 O
3 s9 V6 u- ?, s4 \4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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