7 h& ] H7 P( E: d/ d/ l- `6 @+ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T. l/ S6 U4 n* s" M! {- A$ u
冬菇.....3隻
, P7 d% _& o* Btvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條5.39.217.762 e/ q/ H% b7 r- V0 A9 p
筍肉.....70克5.39.217.76" s* n8 D; B- c3 h! r+ @
洋蔥.....1/4個5.39.217.76. R5 Z; ~5 d# {
青椒.....1/4個
; J4 r% c+ }9 r2 P, c3 itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....70克
0 v# h- ]6 k7 O" d2 n青豆角.....35克
: r& T$ u, x) C; n7 n' `五香豆腐乾.....2件
q! z( u0 ]) j! P3 @9 g5.39.217.765.39.217.762 n, a8 `7 k9 J5 q
; m& X; r* D+ ?1 K' N8 l/ }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
. O0 A7 N8 l2 q5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
5 Z: d% Y5 k2 s! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯公仔箱論壇! r" q+ ~) N0 U0 J" A- _
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇: U: w0 a# v9 _; C# n' F7 g
生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]- M1 f% Z& d/ E1 f
老抽.....1茶匙
- Y" y: q2 q$ W' m1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬.....2茶匙# B' Q1 L4 j7 Y3 B- b
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇: m6 N+ g1 H% G/ z; ]1 ~
% t3 s% a% c& c0 ^$ ~5 k4 S; e3 M: y公仔箱論壇3 G' m5 Q1 H* Z8 S0 D
埋獻:
& m! m2 t2 Q5 {1 s& i9 H" o' Q水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: E5 R7 b# _7 }5 b7 J
生粉.....1茶匙
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5.39.217.76+ ]. \* U! E6 R& A: [: C% a$ q/ P
做法
+ ~2 ^$ @+ F- O5.39.217.761. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。" _, Y/ b8 C7 y* }9 Y1 v3 E6 s. {
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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