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材料公仔箱論壇0 f1 m. g) Y1 k! o3 U; {. q/ i
冬菇.....3隻5.39.217.763 _8 ?+ y& `* U+ e
菜甫.....4條0 \+ F; Q( B1 O4 k4 h
筍肉.....70克公仔箱論壇9 S6 S* V3 C8 ~( ~2 @; v+ m. W
洋蔥.....1/4個
! P; H, v% i U$ |! ]) L* X; O青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 C( k6 n8 f' O/ |& C7 r% | x
紅蘿蔔.....70克5.39.217.763 s9 x/ e, J9 Q( I$ |
青豆角.....35克公仔箱論壇' T% p0 P* {' j0 [% G# h
五香豆腐乾.....2件
! M5 H" V2 [. s4 ^: Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ f- f2 F& ?5 f& o5 c
0 v j J- n; p( Z; A* {: [( Y& }4 U: i公仔箱論壇芡汁$ _: M& {2 x- f/ b
糖.....1茶匙
6 U$ |( L& m: _# _9 ]tvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯, {; h }5 M8 _* Y3 u
鹽.....1/2茶匙
7 i4 v7 L, ^3 z+ n) o8 m! @& g生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# m7 h& j6 D: C1 Y& Q" b1 I
老抽.....1茶匙- c9 r5 j# w7 V, H: ~0 H, `9 ` R6 O
豆板醬.....2茶匙" Q, v( C, k+ @6 j Z* ]
紹酒、麻油.....各1茶匙; K) Y7 J+ s& C7 Y/ q1 B
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埋獻:
& ~: x5 U6 `) @) rtvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙公仔箱論壇* S9 N0 ]) Z" f y( T7 u
生粉.....1茶匙5.39.217.760 } B# M+ @7 U9 g) I
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5.39.217.76' x1 z; R3 W! ]( i! @8 Z
做法
# y/ v; U9 a. Y7 k, {, y6 X5.39.217.761. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。3 D; z7 ?$ e( ?
# _/ `, ?! `8 o% K7 L1 B公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb# g7 u+ s7 C0 J$ J
z7 E* M. W% q' ]4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g+ ]/ W6 u+ j% O# D# `% |
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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