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材料3 J0 ~& \+ x0 S$ B7 g
冬菇.....3隻5.39.217.76. O- c- q4 S0 e* H0 ?
菜甫.....4條
/ Z- R5 m) a) X& Y& G: a3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克
2 ^2 s8 Z3 U' [; O洋蔥.....1/4個5.39.217.76- K, t( }. r+ v. {- {9 C- g: [
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 Y9 |, ]* ^3 ^ _* B
紅蘿蔔.....70克
8 r3 m+ d: R. E3 d8 y公仔箱論壇青豆角.....35克0 s' S- u B/ X$ ^* S( q3 V9 p
五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇9 S: @' U3 _+ \/ r" j
5.39.217.763 p& @2 J# o8 j7 `1 N3 Q; u4 _
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芡汁
, Q/ n1 z' b" D9 c6 R; Q4 W& z糖.....1茶匙
) n2 Z& }2 b i0 f9 Z1 x. T' ?水.....1/2杯* g6 s% p, ?0 j/ i- t
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇: P$ B1 E7 ^, c$ g! f& i8 X
生抽.....1湯匙
) L2 Y' X7 B3 x8 J8 e. v3 K& u老抽.....1茶匙
3 t5 f, Y% \( C# u% W豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇0 k: i+ w# H) e$ S4 {
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇, |# B' e8 Q+ o1 j- g7 u
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5 h) j% D5 f0 a! U2 ~* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
; ?% U& }2 [* A+ \水.....1湯匙
0 |& S- C( K! d& J* Y* {) M8 D生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ E0 ?$ k6 i( O0 O
% w8 O" ^8 N5 z9 M' p5.39.217.76
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1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 c) i: k2 z% o- E) r7 [
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb2 n! ?7 n0 X! z Q) z( ]- ~$ v0 v
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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