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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I4 i3 m, _; L! B' P% q
' j& {" a R' m0 d) P# ^3 A+ m! @7 S公仔箱論壇蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( a9 }% S9 b1 ]! ]! B9 k
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作法5.39.217.767 a! B( e9 ?) P0 J* i" m
5 t: B ]( K' a7 H0 |6 m6 a( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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' l R( W! y+ \) X8 W$ j3 p5.39.217.762. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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貼心小叮嚀公仔箱論壇7 o* [! d. g* z# A4 @& L
! a* _& p1 p+ u- Q9 M. l. p公仔箱論壇1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
! X% i* k- h0 ?/ s. V2 c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~- I+ H$ s, p }$ P& n& \+ j; p4 `9 G! B
2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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營養成分分析表
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8 W9 R1 }! `0 f0 }7 A0 g公仔箱論壇 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
0 y8 ?8 h( L, N2 D! @1 ztvb now,tvbnow,bttvb （大卡） （公克） （公克） （公克）
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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