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% a9 I/ @4 }* g3 z: \$ z* `材料, D% w7 t# N' ^) L
0 P6 M+ Z9 ?0 I蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）
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! d. c: N: `5 g* l5 s作法
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$ H: G/ e0 z% O1 z) s( H$ G1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。tvb now,tvbnow,bttvb3 ? v& w$ W. Q7 j$ `( o
) Y- m' G/ b+ f y! | \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。* a2 O9 ? d! S4 L( m$ u
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貼心小叮嚀' u6 t* _8 f/ [0 L
% o* T1 l4 d8 j: {3 t5 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。5.39.217.761 [* z1 G8 {5 [8 L% Y B
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營養成分分析表
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$ f3 E2 `8 p+ ~- n0 Y# g2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱量 蛋白質 脂肪 醣類
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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