老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
. @9 J+ H+ B' t Q: S7 s1 b; H" ?% \0 Ztvb now,tvbnow,bttvb腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。1 e. J" Z, k$ d( q! Z1 r
頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。tvb now,tvbnow,bttvb; F, e# p! r! z% r8 ~, V
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。公仔箱論壇7 u. {' S5 l! |7 u
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。5.39.217.76- F. ^& R! V% q. F4 L
春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
H5 }8 H/ q! S1 P4 a5.39.217.76夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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& G% T$ E R" \1 ~利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。5.39.217.766 q. ?+ F0 D6 z+ _, P# m% K
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
" Q. v5 U: H! h% E0 I; o4 Jtvb now,tvbnow,bttvb傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
/ B2 o0 D/ a$ q: ~+ ttvb now,tvbnow,bttvb滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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( B, n. O) R9 f& Y5.39.217.76生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。tvb now,tvbnow,bttvb( `; F3 t5 [0 T
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
: C) M! B E4 d4 R6 [3 x公仔箱論壇番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
! |4 _( M' G2 i% O4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。/ o% {: W2 f _- z0 e V s
" D. f/ A' F8 d; ]( G$ `0 o+ ^蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
5 N: t/ y% w Z8 G白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。5.39.217.761 ~1 m. `4 @+ V9 T8 i
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
1 k6 z. o4 e) g9 @2 B+ u木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。5.39.217.76* Z; x" I5 X; s w
, n9 n+ m& g7 o p4 [( etvb now,tvbnow,bttvb海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
9 m+ u4 V7 G. \胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。
0 V; v3 w: n8 ^; `5 V. G魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
9 D* \2 [+ N! i$ p2 w& F3 R4 U1 utvb now,tvbnow,bttvb益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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