6 S' H" l. g- G. }5 R【材 料】
4 O6 M! U9 w* P3 S5 V梅花肉片 100公克
, U% h4 G* S6 h- m5.39.217.76洋蔥丁 20公克
( g# x4 f/ X/ \; {0 ]. Ytvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒丁 10公克1 F1 W( A! ~. D f$ d0 t6 `7 F
青椒丁 10公克
. ?5 Y& |6 n v5 otvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克公仔箱論壇) ~$ {# R5 Y' o# \
起司絲 30公克
g2 x5 e. e! }% G/ n* wtvb now,tvbnow,bttvb
$ x& T. U0 n& s) j. U; G公仔箱論壇【調 味 料】
! |# ]. S5 _) o- q, O- h$ p5.39.217.76鹽 1/4小匙公仔箱論壇2 y8 O, z% Z |, e
高湯 100公克
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: i8 ^% C/ O9 J5 n% [+ V: N5.39.217.76【做 法】
l& P" {" H# K! [' j. N1 ^: m+ Q5.39.217.761.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。- }" M7 _/ e" B1 |+ e. }
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
l* y& q9 u/ ]: s5 a/ `5 otvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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