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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ E7 ^$ q9 S0 b' F/ Q! @/ ]
四季豆 2根5.39.217.761 z+ |0 A! H2 X6 K8 E( P
紅蘿蔔 50公克
2 d3 |5 R" j/ J9 H/ Q& i; R: Ztvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克公仔箱論壇! I) R( M1 A4 P5 e
豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 }7 c4 r6 g5 i- l
青蔥 1支
3 ]& w. s8 b3 H5 _蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |) c4 K5 ]" I" u# \2 N
辣椒 1/3條* J7 A. O6 X2 n: O
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【調 味 料】 }/ ]6 ~. q* S
1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb& C" m! d9 j& r ^
白胡椒粉 少許
7 N6 M" g5 O+ p3 y; D+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O2 k" y! X- a' ] d% l' K
蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" R; p8 y- S; @1 B7 z# G
2.起司絲 30公克5.39.217.768 J5 ~: [3 D7 ?
公仔箱論壇4 Y- ~) H3 C8 e
【做 法】
3 [1 Y _: s% }% x1 g* }5.39.217.761.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。 W- H G. `' H4 ~- D4 u+ {
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
% M$ H# ^6 b+ }tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
+ S5 d" D0 U! e" z5 n1 I4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
5 j* }( i; s& K# @; q1 b& M6 t2 r5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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