8 n7 b/ h; n/ f8 y, K) utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】3 _$ m! `0 K C, E: w. w
豬絞肉 300公克
5 S {: i7 a; t% z# a6 d公仔箱論壇蕃茄片 20公克
' r+ b& N" A6 _8 U9 }4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥片 10公克
4 D8 B l E& a! J' @2 P: z: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺熟旋麵 120公克
( n2 V: I- G6 ?5 k起司絲 30公克
/ e/ T6 }: v3 s. h% ~5.39.217.76洋蔥末 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V* {# k+ K" U+ n, j5 d b* b
蒜末 1小匙
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" b2 ^6 @! J. Z6 `0 R0 i公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76& u6 `4 l2 S, T( o- r3 F5 n1 H6 H
綜合香料 1/2大匙5.39.217.766 G: h% ~: X- ^& c7 l; t, k! Y
義式蕃茄醬汁 200公克
/ Z- f7 ~# O( s4 A b, mtvb now,tvbnow,bttvb高湯 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb, j4 T! _, T( m' F* u, M8 W
% O- G5 a6 {8 N# A公仔箱論壇【醃 料】
5 B7 Y1 r: G0 F/ t4 I5.39.217.76鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. A9 b9 G1 p# o N x
胡椒 1/4小匙
+ K1 F5 G# F& A( [# ltvb now,tvbnow,bttvb蛋 1顆" L8 U( L6 u, f0 v E. U/ }
太白粉 2大匙" O% W& }9 E# Q' p) n( k2 }. B
2 a, Z& O9 w7 _6 b5 h- l. x【做 法】公仔箱論壇8 Y3 ^6 j" m- Q7 E
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。公仔箱論壇. N3 m1 B8 ?9 _4 c% O8 M( B
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。5.39.217.76- L* U8 h3 R7 P9 U; L8 F0 Z( T
3.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。% l4 }; w& `. b& {+ F% [; U
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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