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3 G' k2 k6 J* O8 g: C5 d, t公仔箱論壇材料
- r' x e2 o/ O魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 P" ?" X& _; J
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% m% u% X }. u做法
' [* ?* M' H$ M) B4 d, b9 ~5.39.217.761.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。5.39.217.768 j7 D7 l; Q4 a/ M$ H7 b {2 Z
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2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
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3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 U$ a! w V" d" _
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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