轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
: B, ?, W( Z+ o6 A- m3 b6 j公仔箱論壇肥胖專科 盧佳享醫師) g( n: J& f5 h! U, d( N- _# v& Z
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f* r- }0 e& w8 s- F: R% v8 v
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…" ) {. X. F1 `# b; m. r
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
" x: s( }( T0 y3 x1 F0 p% v" etvb now,tvbnow,bttvb「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
; k7 t, M, ^. H3 d' \公仔箱論壇」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。5.39.217.76' h" c7 d! X$ [6 b9 @, I
2 w' X% _) |* q1 n/ q2 d: p/ H公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
; K, y- I8 w9 [% W/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
6 }1 Q9 C4 P6 c2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。條、洋芋片等。
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇4 m4 c2 y. l. B0 o0 [
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的5.39.217.761 k# _& P, B; o7 h, ^% Z
物質，所以讓某些人愛不釋口。
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
. U: t- A: G; z) F$ X: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比& O/ I8 C1 t8 f( U$ h8 b0 a
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
1 u+ Z+ ?; L' h+ `3 u. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, U( @3 ~6 F
[含類鴉片效應的食物]：
& E7 d3 h( F) _& U" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
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4 d/ v* F5 E+ R. Z公仔箱論壇[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
5 z( K* W) C% P) }, y( M& U1 E* ]公仔箱論壇香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
' A7 b( K+ \+ Z! l2 r) U; h7 H& `公仔箱論壇以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔5.39.217.76/ x9 s! N0 p k7 U7 W4 N
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
+ ?# b; }* N# l3 e(2) 早晚吃一粒奇異果。
" B$ k4 H7 `2 O& J8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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+ L0 ^' K: I2 o: Rtvb now,tvbnow,bttvb可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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