材料：. ^- n; J* t; T
素魚片 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f2 V) o; k7 F- d9 w/ D/ Q6 X
紅、青椒 各1個
3 h5 K6 f0 ~, C0 B公仔箱論壇罐裝菠蘿 1小罐tvb now,tvbnow,bttvb# d7 i- r7 @" X: L, V& h
調味料：
' P- v6 m8 g& g% [) X鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇/ R7 X; h2 ?3 F5 r4 w
番茄醬1大茶匙
* y' O7 i* N4 M! z. ?8 Ctvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙 z+ A. T4 |! p
香油1/2茶匙( e9 J3 O, |0 Q
做法：
) l+ y: ^- Q x) }9 ftvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
5 x, c7 r: ], f; y2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, h6 E: V* W1 z( G
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，5.39.217.760 k7 w# J* l5 x G
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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