材料:5.39.217.760 a* F5 x p2 L; _$ `( r1 e
素魚片 1條! }# ~' A4 w& A8 V
紅、青椒 各1個
. [. d |4 {2 s' H罐裝菠蘿 1小罐
M3 ~, _! D/ B& h調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y7 K! x6 j' n" J) u% u* [
鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f2 ?. C7 T1 U( v) h# @8 M
番茄醬1大茶匙
3 V X2 O9 x, _9 p. Z! r) t5.39.217.76醋1少匙5.39.217.76& b8 ~8 S% s- H! G- _/ b [/ e% `2 \
香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 F7 L3 w* o6 _
做法:5.39.217.76: B% k Q- X7 o1 J( y
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片; @7 }# [0 a7 ^+ [" H9 e/ _
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M) z H8 E5 \- O8 H
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
" x2 \6 w) C. D! m. q 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |