 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 k, @% y5 W
; e8 H' j% v2 [" T
0 f* J" j+ B9 u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M+ w0 h0 j$ Z1 D9 P# Y, e
0 b6 n" u \. J2 e n公仔箱論壇材 料5.39.217.76: ^7 D: i0 k3 t! }% y. s2 }
紅 燈 籠 椒 48 克 、 中 國 南 瓜 80 克 、 雲 耳 12 克 、 白 蘿 蔔 160 克 、 蝦 仁 60 克 、 中 型 魷 魚 1/2 隻 、  粉 200 克 、 脫 脂 雞 湯 220 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許5.39.217.76/ [' b+ P; g& U; g0 j0 n
tvb now,tvbnow,bttvb' h8 A- [! Q2 m5 ]: r6 Z
做 法
8 ^4 i) N% I* ^* X5.39.217.761. 材 料 全 部 洗 淨 ， 紅 燈 籠 椒 及 南 瓜 切 幼 絲 ； 白 蘿 蔔 去 皮 切 條 ； 蝦 仁 開 邊 ； 魷 魚 去 衣 切 絲 ； 雲 耳 浸 軟 後 切 絲 。
0 {( @) z. I2 @3 Q/ a9 b/ g5.39.217.76
& j" S* E; X! c) d8 S% l' h公仔箱論壇2. 全 部 材 料 置 於 大 盆 中 ， 加 入 粉 、 鹽 及 胡 椒 粉 ， 邊 倒 入 雞 湯 邊 攪 拌 ， 直 至 所 有 材 料 混 合 成 粉 漿 。
0 `, O4 X, s! I. r2 t6 f& {5.39.217.763 ^1 {8 @8 q8 B
3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 少 許 油 ， 倒 入 粉 漿 煎 至 兩 面 金 黃 便 可 。! K. X$ d6 }4 [, q7 L& q4 i
0 E3 _' n- p8 \- Y; n5.39.217.76% M3 t1 h& V; l4 z3 X1 s D" y" }1 Y
 * `2 Q! c$ v' ^2 D( o; R9 q
5.39.217.76# P, m2 m7 f" M# C! q/ u$ X! x
% _, D6 q, T3 P" l3 k# \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# x2 Y. w n2 N& ]1 R$ }5 [
 ) @0 s2 Z7 ]. z. q: H1 q3 q
; U1 N, X' {9 Y( P( _0 m& _7 L, u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F) `3 @ K: s* G+ ] f
. {! Z; O. Z7 R9 s, y
& J0 ^# R+ O2 c$ P( h公仔箱論壇5.39.217.760 Q$ a/ K! Y' U6 s
: N Q1 |; \+ m- |# `: i, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76' w- \) y B$ h. T- K# L% @
貼 士
, @, D' Q- `7 q0 `9 O- f: b6 ]; C+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 及 魷 魚 容 易 出 水 ， 混 好 粉 漿 宜 即 時 煎 煮 ， 否 則 粉 漿 水 份 增 多 ， 餅 會 煎 不 成 ， 海 鮮 亦 容 易 變 壞 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 
發表於 2009-1-31 11:04 PM
|