\& t9 {: M* M! a# a, X- i公仔箱論壇材料7 j1 l x8 @. ^2 {) K
水.....350㏄
# p9 Z/ P: K: z4 [7 {5 v, E g) `公仔箱論壇鮮香菇.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y: ^1 A1 x/ V9 b
油菜.....50公克( F' T' H: H2 C4 _8 g/ A4 I
蒜末.....1/2茶匙
8 [$ q( n7 ^2 t4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克2 e: `5 O( l& J. v' Y6 n. o) B
牛肉片.....100公克8 [7 v) X+ `7 V! w8 G! y: t! b! \
紅蘿蔔片.....20公克
9 N8 p4 j& X3 y$ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o ~1 _! ]9 M2 X: D
5.39.217.76/ W$ y7 v5 u+ w7 n) [- ]% w
調味料
# a4 Y+ O% Y) ^: T' o- n3 k. O公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙. I4 m; G- Q: P9 p8 j/ E
醬油.....1大匙
; B8 O7 `1 i. J5 ]! ?/ f糖.....1/2茶匙
7 @1 h. H/ X( m7 D' s) }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 p, S+ I9 w7 B1 \, i! w2 E
7 f# ~* n! ?: ]6 v2 gtvb now,tvbnow,bttvb醃料% d3 x {- `6 B) x* m
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% V9 N: w+ Y% H
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇/ c* R- m: W& A
地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇$ T& i- i! v4 ]- C: q. p, J
米酒.....1/2茶匙5.39.217.766 ]. D; _* y. r, K( ]& I1 N7 t! O2 R4 z
胡椒粉.....1/4茶匙- l, {& j/ I5 |6 u M; _& [" u
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' e5 a( T5 {6 e1 \2 w. N6 K* F作法
! D% X( D/ u. M) p! v1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。公仔箱論壇. l) A8 l2 I7 l! H2 H4 t I- s
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。2 ^; O9 w$ A. B e
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。) b5 X8 |. y2 u7 Q- t, y
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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