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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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羊薄肉片 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# Z7 \( V" _& q' W! Z+ b
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空心菜 200公克
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: ^$ F) q2 O0 ]+ R5.39.217.76蒜頭 2顆
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, f$ w, s5 U1 f7 f+ T6 }0 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 1支5.39.217.766 b& T, G: L- E# x6 Y* ?. o0 J
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2 X) S" O1 q% b- G: J7 ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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沙茶醬 1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, u! |1 e; @* x7 I
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醬油膏 1小匙
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【做  法】" T. G8 k* u' }( X9 d' }5 L6 C

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) Z: Y6 e4 G( m2 H5.39.217.761.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。tvb now,tvbnow,bttvb  ?  a( j! m' V6 ~; d5 r$ P; X

6 u% J: C; }, q) S. J+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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/ R3 P- f7 u& I1 v. Y. }$ h5.39.217.764.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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