返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒麵


& N% u$ f! N1 Z, M. b1 x公仔箱論壇公仔箱論壇8 K" z' _% |. @$ t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! ?; O% y' j5 h( s. H  u' P( A' r
【材  料】
7 N  u1 p6 P) n- c5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^% Y" {6 g& S6 H  ^

. i# j0 ^! k) r- ^

6 \2 d  e! C1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克5.39.217.76. u' V6 Z3 U# v$ A* _1 s
! F7 {" _9 w" h- U. R) o
2 ~- e, P6 h4 {% e. \
羊肉片 50公克
* N/ W- E  x2 r; _公仔箱論壇- a/ i  c: \' e8 z% g+ Y

2 w' U8 C$ [6 G; H公仔箱論壇洋蔥 20公克
6 R6 a8 }" p6 d; T
! ^2 a+ p- C0 b3 a  n& c- i( l0 L( R5.39.217.76
5.39.217.764 X6 p9 F8 f) n7 v3 ?" T
紅蘿蔔 10公克: @  S8 p9 ?$ [- \

2 d7 d5 r3 j% U公仔箱論壇
5.39.217.76  P" ?8 R! r. X
空心菜 30公克
6 y! o' D. Q1 }" {: ?+ Q% J) Utvb now,tvbnow,bttvb
  d" W# q& G. d1 c, N0 P6 g1 ?5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 n6 `; Q* T
油蔥酥 10公克
7 j  x2 ?. u6 V9 N4 M5.39.217.76- Z- H/ X# u! l" _8 y, |  e% i

6 F2 O8 o- {( c0 N4 n: g5.39.217.76【調 味 料】
3 A- M$ C( L; G+ m/ D, X' `5 e& g6 G+ V% ~6 c" k% H: r9 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v2 P7 K0 D1 _5 r2 v* i
5.39.217.767 f1 _7 M+ p. K
沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @) A! v$ E5 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" o6 f1 d3 A: R: ]+ ?" ], g

, S1 v/ E% L. y醬油 1大匙公仔箱論壇  l2 W# I" B% ^0 w& P. }* i! z1 f' H
' o. e! V6 v3 Q/ n# X7 ~3 J

0 f2 I5 |0 Y* t# l- K" K( htvb now,tvbnow,bttvb1小匙
7 [- t: f4 G0 Q6 n* Q
& W. K0 \7 t- |* {

: v9 D, s' ~8 s) G4 L9 N5.39.217.76米酒 1大匙
+ W% ~1 I$ o8 V$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V+ r+ ?  W" I$ _& z& h5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O) `" s0 L5 c
白胡椒粉 1/2小匙5.39.217.764 Z. d4 `9 W' k- P
公仔箱論壇- o; ^0 ~, g! B0 `) f; w# m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S5 c1 E9 b# o; h: n$ T, x
400㏄5.39.217.76# d; e  I+ E5 x+ Z& y  F& g
2 E" C, R# x( q: E

3 S  M" h+ I' z5 Jtvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
1 z7 O2 D0 |# J5.39.217.762 @4 Z6 T. z5 I/ t0 d; C7 ?" h
公仔箱論壇7 Z- R' Q' l' B. y+ O  a  X7 Z3 s
tvb now,tvbnow,bttvb: r0 L7 D2 I$ r9 O- K
香油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 ]6 T0 i% L: h/ J0 ?) C# W9 m

7 w' |3 |; A( H. @8 h

, K2 m$ }' }# I醬油 1/2小匙
! J: Z+ `1 L6 [& f0 a# c( J公仔箱論壇
* t* `; i+ b4 I1 `+ c6 P* q/ ?/ l, htvb now,tvbnow,bttvb

* M  n2 z  J: c' [! \5 e5 @公仔箱論壇米酒 1/2小匙
! k1 y' c# E2 P2 T# b+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o  z. {0 x: s% n$ @$ l! L5 O9 \( v) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, R. }" o$ C1 i- z8 V( @3 s2 `6 o太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: ~0 e5 ]' I7 \& U4 o% \! l2 q: K

+ u- \6 ~3 C& {. S- {* V% f5.39.217.76

" W* O2 N3 i4 D5.39.217.76
) o4 w7 Z' O, l  q3 r) ]: ]! z公仔箱論壇【做  法】
" e: _8 j! \3 A1 f/ ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 ?; c  v/ G2 M! H( P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X" w% U/ p  r4 J$ X9 N* e. K
! C& \1 J  R) @! B3 u5 }
1.羊肉片,放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
7 S9 P) X5 n1 X  w& m; z, L' e5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- Z0 E9 k  r; F
2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲;空心菜洗淨切段備用。
. g1 ]; p0 L: o% A: p5.39.217.76
5.39.217.767 f0 J7 [; @" O4 w
5.取鍋,加入適量油燒熱,放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
1 C8 ^3 F) i$ A  \8 Y2 W% K

3 L. y! P* N3 M! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾,再放入空心段略拌炒均即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表