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紅椒末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, U: E, V- {9 i9 a& V
1/8大匙
% h/ _9 W, ]' @' d8 u綜合生菜
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J- N% Q: j9 j( C: `: J: P【做 法】
3 g# _ A4 F& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F& ~' C# r) {4 S9 q3 x$ `$ z( t1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
' y; {! @0 L6 m% ?# v5 `5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |