[中式食譜] 養生牛肉鍋

hamtu5168

! ~. Y/ k; Y+ [7 o) [. T, S/ {& P& ^8 K0 k公仔箱論壇
$ B1 W2 t  Q5 c3 r7 {$ E5 m5.39.217.76養生牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb9 W' x2 O1 \. E0 B, A3 J5 H
tvb now,tvbnow,bttvb. I, u' H4 k$ \$ J* T
【材　 料】 公仔箱論壇' P9 N$ _: }, ]! P

0 `0 ~8 f; ]' i) O5.39.217.76牛肉  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ P2 p3 o, Y- G
白菜  80公克 7 J) n3 N! A; t$ |
青豆仁  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i7 v' M1 \$ p  o9 E% K
中藥材：
  G; f9 V* V" m( T, e( {& g 黃耆  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb1 O0 {2 G& z" w& `: H7 o
川芎  0.5錢
* }% j0 k: m' Q  itvb now,tvbnow,bttvb淮山  1錢
/ R+ U: p1 _6 ]  N) y! Atvb now,tvbnow,bttvb紅棗  6顆 ( y' c3 h; L* y+ A! Q+ [: Y0 l2 c. b
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ U  ~' n0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~  K$ f( n% k; j

. o7 d# j) E2 @* O7 g- C  f1 i【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* ]& B6 s0 ^6 \; p
5.39.217.76$ n9 b# [% S: a! u! G0 T
牛頭牌豚骨湯塊  1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 m2 T9 F9 V. n  w& m
牛頭牌雞晶粉  1大匙 5.39.217.768 l% L- u, y7 J: {8 x. x
糖  1小匙 5.39.217.76& B; ?3 Q6 x+ V, M) y
水  800cc
8 ]7 z- P( Z' T7 _6 s
2 I- V4 ~7 Q3 \5 W" v0 G: F【做　 法】 ) z5 t6 Y3 x- Y/ V% I! X
5.39.217.765 F: t8 |. ^, F
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。公仔箱論壇0 R; I9 S& j# \$ [5 e3 R. c
tvb now,tvbnow,bttvb4 _) n/ c7 E3 L& n( n: n6 r& s
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
+ f% Z) V8 v/ L. _+ U公仔箱論壇
5 k* h8 A' g& [tvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。