[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 P" w+ e2 d3 G
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【材　 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! Z7 `, g7 @) c0 F; g) f7 I4 C  N
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牛肉  150公克 5.39.217.76& W8 b7 S% y9 y+ H$ V8 V/ ~
白菜  80公克
4 E  v( @+ p+ m青豆仁  10公克   l$ ?4 v3 O  n9 U
中藥材：
* i; Z' `) Q5 _6 `& o, p' N公仔箱論壇 黃耆  1錢 / P* a! t( r% B* k; u
川芎  0.5錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u8 b" h3 Y4 b
淮山  1錢 公仔箱論壇4 g4 r3 b7 z* C: [9 D
紅棗  6顆 5.39.217.76. \: g& o+ i/ H% D1 E7 ^( N
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~( m' g) r. M

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4 i# W- p* e2 y9 _" s; j- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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7 j) ~% \1 B" x; y5 k+ d( D2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌豚骨湯塊  1塊
. C: H& C( D* a, N  g& k  J% u牛頭牌雞晶粉  1大匙
2 A4 ^8 W6 X. L$ a7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1小匙
7 i9 [! j" P4 z( a/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  800cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W. `4 _7 y& O4 g' U/ p

, l/ ^9 S2 @+ x7 c  Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 - S- g7 x3 V! Y6 q9 I& @
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
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" B3 q9 Z: g& K$ T/ r$ x6 rtvb now,tvbnow,bttvb 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。