[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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# @, x$ K. [) J$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式洋葱汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( y; F" \* i+ r9 E, l

9 v5 c5 N- U1 c  Htvb now,tvbnow,bttvb　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉- e+ r7 ?: `7 j
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　　做法：
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. [7 P# S8 ~- |+ M  N4 D" I+ x5.39.217.76　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。公仔箱論壇% F( Y2 \, v9 j7 n% _. U

/ T% n/ D2 ~8 j/ Btvb now,tvbnow,bttvb　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。tvb now,tvbnow,bttvb% W( k- I' x2 U. f1 \% W$ P& A
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　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。8 S% n: D3 Z0 S/ t
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　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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' `" U* R' [/ G9 I8 Q% \$ b7 v% @　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。