玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
( `& V& _- ~7 k5 C/ Q' `tvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟5.39.217.76; b/ H/ Q* Z, f, {( Q
主料：东星斑80g
) h' Y( |* _4 F& J0 e" j公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
# u. _3 N3 O y( q4 R% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb2 b$ P+ J" w0 U6 d$ G; K
2/南豆腐切丝
/ Q6 a3 Q! Z& a! B! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
3 u1 ^! ^% T' H) F. a 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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