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) ~" i7 z7 J; q, c5 h# |3 S: \" @材料
* p9 M' G, u7 ~+ f1 [' S5 r排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許& B* R6 C* l \& T/ i1 C' J3 r6 c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S6 l- A% M0 S3 c% l
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ w5 X$ }' O' X1 ?/ O* j
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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2.梨切件；番茄切件。
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/ Z6 ?6 P0 m: q9 f' W* I/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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