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材料
3 L2 k7 t5 Z+ H7 ]tvb now,tvbnow,bttvb茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許5.39.217.76$ D4 W1 p" i; v5 C$ q& P
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西西里汁材料
+ _ O$ \4 X8 n6 i9 d$ b3 F橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克公仔箱論壇' H/ Q, t3 e$ W8 \/ M$ e7 P6 B9 q9 E
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1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb n8 o Z, u/ K
) ^2 F& |- V+ U0 wtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。
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% `) t: c2 G. g9 g0 q {3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。
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, |4 _6 I; n' q/ w8 F. K4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。
" i+ A3 n" @# H s4 o: jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?# ?6 ^+ U* m2 s% a& V
5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。2 n0 c+ h# m2 k0 ^7 `9 _
: @2 _- m* z5 d6 P& i* o. D5.39.217.766.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。
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7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。
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5 u( o& b8 K g" k) ?/ q$ D5 L) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。
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