公仔箱論壇. R, S. }; r9 }2 E; u) T
3 e* _$ c6 k" s8 itvb now,tvbnow,bttvb材料' e* y) F. E5 ]& u1 \0 F
茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許5 m$ c. a6 r8 M# X0 ]
2 e1 q# F6 Z" T2 Z' C* l% P XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西西里汁材料
1 g3 J: d; t) E1 j0 S5.39.217.76橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克
~8 Y1 \& M* Q3 ?7 v! o4 n公仔箱論壇5.39.217.76: ]) U; s. b- _( G" U2 U0 h
公仔箱論壇& S! u8 w' `2 g; i- L
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 Y4 F, r5 n3 \+ P6 V, s" \- @5 O7 n
1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
6 M& K' i$ D' N3 Q: {( M5.39.217.76
% i! ?" _, c1 S$ F. j/ F公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。
- x5 j( m' V$ R/ Z3 w/ e- M4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: J( \; p; B% W: I+ W! u
3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ s+ y/ n2 t. m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w4 F( k! z5 y9 V% k
4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ [0 a6 A& l) y* n) @/ t
, `: d) ^5 ?' q5 @1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" Z( I1 }6 L, c& n
tvb now,tvbnow,bttvb& B q0 v9 {, P! E
6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。5.39.217.76# r' d# h' z! |- V: [
tvb now,tvbnow,bttvb8 r2 j& Y- N) [3 s: W. y' y- E7 s
7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。
; X% [' F# g- t6 |, p$ ttvb now,tvbnow,bttvb1 @; \" o; p( y) u- m
豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。5.39.217.764 I. c" p0 p5 X. E f' G
|