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[中式食譜] 蒜子燒黃魚

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【材  料】公仔箱論壇6 j9 q* K: J+ \

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蒜頭8顆& O) q( P% O- h9 u' ]8 K* ~2 Q

$ X3 j, }$ I+ x5.39.217.76薑片2片5.39.217.769 e0 g7 M7 _$ B; N" H' a
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麵粉適量
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* }6 L" q) S8 `- Y, L. _# D

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1/8小匙
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1大匙
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【做  法】
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/ r0 U$ ?6 q/ r$ B5.39.217.761.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。
+ V, S) |* c# }1 I0 t, G; A) C* t9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。5.39.217.76: X$ U; e1 B% g, O3 j9 o
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。公仔箱論壇; d* R% |: ~" V$ i6 Y
4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。5.39.217.76) t$ k* ?" I$ H' j9 d
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
# ~7 F: V% I8 Z& g& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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