用宁静的心拥抱世界 ; v: n) j! a+ d# l( P7 ~
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心是人的主宰，具有很大的力量，* _$ s7 O: ` ?! C" U2 h3 Y! E
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
0 \/ `6 @' ?" w: S8 X4 t5.39.217.76我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇, F; n9 @5 L3 U
在频繁的接触中，/ G" Y. U% G$ ~6 p; a
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
0 Z, S* |2 ~0 S- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
" G1 c7 l; q* H' E% b" G* s这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇) {% m0 d; M3 {- B4 d3 p8 C+ W
想要常保一颗宁静的心，5.39.217.761 r2 R4 F" n) H1 H2 @
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 b r. k/ Q7 x; B+ w) \公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，
& M9 R( I0 y5 A' |- O# f6 Jtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb: @! G8 u8 m/ j3 n# p1 A2 q( G
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， b6 r* ^8 L0 E- e/ @
都会消失无踪。9 {- A! e1 Q9 y# F8 f" p
因此有人说：5.39.217.768 J0 S8 h0 M! X8 o
心有多大，世界就有多大。
; V1 {0 J' T" U0 ~我们的心，
+ U% Y8 }6 i0 x: K6 k如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# D, W Y# p: E C" R; _4 O0 D; |公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
1 ?# a( a7 B, O1 T+ m也更能享受生命的自由。
, V! u# r1 J" G1 o& S! l$ x$ k% I1 \5.39.217.76「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76+ e; z3 T1 c( l7 m3 \2 }1 z, R
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 L: g5 s$ ~5 w' g% v* E4 Stvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指4 A0 P# q: y7 a+ P" S6 m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, N, D1 |' m% ~8 {/ D$ o5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [6 i% S( j+ D8 Q& z2 W0 _ c4 |- _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
% a- y( Q. _$ Y& K- h+ Z Z k也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb/ L; ?; F7 B: P; A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
' K& _( ]* ~# h5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
/ @4 S/ o; Z8 Z9 T3 z对于能做、不能做；
- v# |) k3 o1 l' R公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.768 y( ~1 C0 G1 L
这就是智慧。
+ {+ b9 H, W* h. D) S4 }公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，! `* H1 `, V& y7 M; N
「心随境转」是指失去自己的主宰，
, Q+ z$ J6 \8 c5 H4 i/ N老是被环境的动态所影响，
6 j e6 N+ `+ U. G也就是说，发生状况的时候，$ `/ a, _+ \8 S+ M
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `2 A1 Z, w6 w: ~
最简单的方法就是，
) C9 D: p# k- ^3 d9 @tvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇/ {) h9 V; R$ Q, w, Q
或是观察内心的感受，
4 k9 H J0 c+ }! t. O5.39.217.76只要将注意力放在身体的感受上，- _& e \" ]: C* F8 h8 m. ]
心情就会安定下来。
. X7 |" Z/ o$ j1 |/ t5 b/ X9 B其实，烦恼心未必都是不好的，
, K5 Q8 A* E A+ {& n' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
- }+ d$ Y6 |- d# h; j% A) f/ J因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb# N7 L8 y5 G2 a9 _4 W: t
觉得这是一种麻烦，
9 `/ P+ n( m" F2 v2 X希望能够将它转变为宁静、清明的心，
S1 H. u8 h7 R5 F5 k: _5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。8 N! ~4 ` w1 s) |4 `: k
所以，
1 ~ \0 q' {4 h) J! t( A8 d如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
) E9 \- N7 ~ n( [公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。3 e% u3 ?) f$ m
那不管身处在任何的状况中，
3 t: M5 F% s6 H5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 3 o% Y, @2 S% R
8 \0 B! s6 T5 E5 d3 V5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb! ^* l+ o5 R, `& g- A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# ]: z+ _. g. d5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？
: C9 K2 Q. V! @6 h自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？5.39.217.764 M; y& Y) M$ k4 L' X, D
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「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb' ?6 F. ?8 l! W
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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