用宁静的心拥抱世界
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5 g3 {* p) m; W4 y9 x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' F% ?% `$ Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇* I* z# w6 i3 P/ _3 i8 R1 E
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇( [6 b- [ \& G0 B5 O4 [
我们每天都要接触很多人，
# Y e7 g5 Q$ w- n: a; mtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
! o& \- T2 h+ z3 g/ _难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, p! z! e5 {* c公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，0 G5 ^) M2 Q) R4 K. {" Y' O. U0 Z: l; E
这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.76: U7 t t) f( _ a. R+ \
想要常保一颗宁静的心，
2 {2 o& X2 {6 a* J+ \1 O$ F* W5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb+ e7 E- C: T* J' Q3 w0 W. }
当我们登上高山或是站在海边时，
/ ~* w% o& B5 q2 J5.39.217.76一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb, L8 b( D* t% I! b9 p
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
/ o5 R) Y) S# ]# Z公仔箱論壇都会消失无踪。
$ a+ B: ?% i. |5 ?' \ H因此有人说：5.39.217.761 I* k, c7 F7 n. Y- @$ k4 p
心有多大，世界就有多大。
* {+ |3 o9 q1 S0 X- b3 \我们的心，
6 C6 G4 k8 {4 l ]+ u如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，3 P# S" g5 ?' n% T, L
就能够容下无限的东西，7 |# P. ~* r( m
也更能享受生命的自由。
8 z% F5 f2 v" s$ D6 L. v「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( B0 }# s) q0 O. M( ctvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ Q7 o6 `8 H0 E0 ]tvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
) Z( k8 j7 z8 {公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
' a. C3 U& k- m; Z" e7 c5.39.217.76对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 V: e U5 g& Q( x. u; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
6 {' a6 T8 S! ~2 v4 J# w/ q* u公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。% u+ W2 h8 F- N& b, C, V) D+ A5 Z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。4 \! |* Z% f' ^% W/ O) k
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 _8 g: I: H- x) F8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；, K2 M# q Z5 j) |* l
该做、不该做的事，也都非常清楚，5.39.217.765 P* n# R/ l' b O4 A3 a, z( M
这就是智慧。
$ N: D9 E: {+ q- u( p3 D: T公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 g8 s8 d$ |# w* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
; Q# u' g- [7 b; M; `8 V老是被环境的动态所影响，
, G, y* |9 v4 U* u: F3 u, ?: E也就是说，发生状况的时候，
2 l6 R- {1 W" @* Q6 Ktvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb" U4 |6 n. t1 \/ v+ K. y* b% }5 G2 q
最简单的方法就是，
( T- y4 `' o+ p5 m5 C' j" [观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; c: }5 L; q9 B; Vtvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，5.39.217.76% t. N5 n- h2 w" E; M
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb( X0 m. n- h9 |" X9 ?
心情就会安定下来。5.39.217.76& ^) d% n |# [
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?, l, P. Z$ H9 I8 v" x
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d+ [3 a0 y4 m7 w% Q' |
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
4 F) s* Q) A$ \觉得这是一种麻烦，
9 C0 {! E) v e5 p+ F. k: f; l希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' b4 v. y; P9 ]. q4 b5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
# @7 E0 P; ]) \tvb now,tvbnow,bttvb所以，8 [" d7 T+ V$ w# r& b' {3 H
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，* Q" L: i/ c8 [4 w: m' p% y
心里就不会经常打结，而能清明自在。
7 e: C$ V, b, g1 `/ l5 y( t9 B U( E5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，, {' }' C# ]1 o* w7 p2 K3 y' ?
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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' v3 m9 P9 N7 i1 m3 s1 N3 J6 M; @闭上眼睛好好的想想，
& z' b; U5 u7 @' k+ t( ^公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% I" ?2 M1 H9 U& wtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？1 @3 t2 k0 P) h: c) w! D
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？( g& A& j: R0 F; _, ?) B
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「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.76, O2 U% D! w$ q' q8 W, W" P
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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