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當歸北蓍白鴿湯：5.39.217.76( P" |% a$ h, L
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【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。
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【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。
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! z& v Z4 h( u) K5 l. H+ E/ K. d X5 U公仔箱論壇將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。5.39.217.764 ]1 {+ ~: _, \9 d n
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【功效】養血活血，袪風明目。
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【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。公仔箱論壇& l ^+ y* |7 _9 e4 B9 f' X1 }
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蓮藕瘦肉湯：
$ u( t/ k! v. \% }; n【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。
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【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。9 C/ J) g; r& S3 C6 a5 Q* M
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將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。
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4 Q- I8 y6 x; ]/ P3 i" H& _/ O【功效】補血養血。
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V# x i( c2 h【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。, ]) G3 ?2 D7 L8 r/ `
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2 U* T$ P, m) E補血參湯：9 J9 w4 l b+ S
* T f# ? ?+ C0 G( J0 H% o: f【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水， 文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。
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- f9 X6 z* g7 b; X7 n【禁忌】高血壓者忌服。( R5 c4 F/ r4 @+ _6 z6 B
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4 a0 [" J* j& w8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z9 g" Q/ a% P, v
党參雞湯：9 M/ p' a0 @* u7 @, I. ~* T9 q
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【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。
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9 l j9 j- U" F- z$ m* @公仔箱論壇【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。tvb now,tvbnow,bttvb" d7 \' o, x% u( z3 k- b* w
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蟲草雞湯：tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 `9 t: c& X) R3 Z
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【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。5.39.217.76, u. W9 q6 z G l. ^
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【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。
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淮山玉竹瘦肉湯：
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【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。tvb now,tvbnow,bttvb. t2 D8 l4 B/ E7 y6 A' M8 p4 [
& C* \. A8 F' d; Z8 @) x公仔箱論壇【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。
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4 e: }' r7 V' H' M【功效】清涼散熱，潤膚養顏。 |
發表於 2009-1-22 09:54 AM
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