 % v! o! `( c6 q% x# y/ B* Q, C: K
/ y$ ^# e5 {# a4 l$ }% O公仔箱論壇材料
1 i: v& o# W! b; ^& ]5.39.217.76車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條( Y z% T: g: ^& S z' C
, f9 }% @5 H* L, a' B" a5 a% e
調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 ^) ?) h$ P. x+ y( N4 {* G* ~1 ?
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) H: @9 P8 F! N9 H1 ~8 N; G
( J$ `: X9 W* Q% m4 S/ S0 l
tvb now,tvbnow,bttvb; D- O/ U( G" c Q1 I
做法
/ l! `5 }5 v3 Y, }% Z! t- M1 U公仔箱論壇1.於車厘茄底部十字，放入滾水汆水，盛起放入冰水浸泡，然後瀝乾去皮。
# k! _; q- Z6 M. d" h# |
6 {; m) w) P4 w0 C1 a' i3 {公仔箱論壇2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 I" l2 m8 |( t: }8 L
公仔箱論壇' `1 G8 k$ y$ e! k( e6 ?8 ]
3.紅蘿蔔去皮去頭尾，刨成薄片；橙去皮後切出橙肉，留起 1湯匙橙汁。5.39.217.76; s$ @( h& t/ N# o
公仔箱論壇* ]3 |, R$ G2 {5 ?/ s
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻，與車厘茄同放飯盒中。5.39.217.76: c/ i: g( h8 S7 \ G J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [$ p7 d0 S3 o% K' G; |" T" T8 m4 ^( T
沙律汁以醋加橄欖油，比沙律醬更健康，脂肪含量更低。tvb now,tvbnow,bttvb4 | Y, q2 t+ }3 Q
& `/ v" P5 ?% X+ R: M% C tvb now,tvbnow,bttvb- n7 x3 z6 i2 n: x0 \7 l6 ?
; D3 q( ]1 e' w) a6 N tvb now,tvbnow,bttvb6 C0 x) |! E$ [4 @7 K5 @
|
發表於 2010-7-12 12:38 PM
| 