材 料 :
" c1 Y! S) R0 [- Z/ H. _& q5.39.217.761 五穀花生…20g(five grains peanuts)5.39.217.76$ i" E5 g" \! O' q2 s; C
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)5.39.217.76- E& \% R0 X* P. t
3 蘋果…1/10顆(apple)
' Y* _( ~' N6 H iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 木瓜…1小塊(papaya)
# d/ Z* C, A5 s( F/ C5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)2 \0 F' U# _4 ]3 ^8 A: o$ k; S
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
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1 J+ n1 a0 H- z3 B( ^5.39.217.76做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb- m- `+ O3 L5 _$ S; H
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
! k" u& \5 m0 ~9 d6 t Z; q! m公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
$ {' Q" r: ~1 |3 _公仔箱論壇3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |