tvb now,tvbnow,bttvb0 Q* A1 ~8 m8 v" ^' R' X& Q
5.39.217.767 Q: H6 P; v: |- P0 T, D1 a; K
 8 y7 _- g) D) q0 f1 U* V- z
8 G6 @/ r. P: A/ v
原料：核桃仁，鸡脯肉公仔箱論壇* o& g0 B$ H7 S0 J
( p1 E! {. l' \6 ?6 X5 N
配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b J5 o7 H1 [
公仔箱論壇4 K2 q; d. ^3 l6 g
肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），tvb now,tvbnow,bttvb) a- Z# G0 b; ]: J( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F. v' n$ l4 L- I
生姜，蒜头，小葱。
& p: O/ S) h, G. I; w! g8 V5.39.217.76
8 [$ p& f( o# A( z! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* i& u! D) P* ^/ k# ?9 x6 P
3 u' ~0 [. K; m5.39.217.76做法：
; {% p6 v# X# H( O4 @# i5.39.217.765.39.217.760 U7 M3 C7 m8 A8 @5 K, {
（1）所有材料洗净，沥干；: r' d' r' ]- Q8 U
5.39.217.76& Y8 n. B+ }3 l: {
（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
4 a5 P/ C. t# j% U; ^0 p5 rtvb now,tvbnow,bttvb' i6 ^, D8 d" Z* B
青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W* k1 _! U4 U0 \5 H
: p+ P" x1 ]4 t% ~: M, R5 o+ Ttvb now,tvbnow,bttvb（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；tvb now,tvbnow,bttvb' a5 y3 d2 b0 I' K
9 j! _: L- W, U: b公仔箱論壇（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；
4 d# O4 u! ]3 \ j htvb now,tvbnow,bttvb' @; n; `% b" S+ e4 |* E
（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
7 t6 q9 L9 W! E8 \2 c! P0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, k9 q, X9 ]9 N$ g3 H( D
（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
9 @5 o- v+ p' D" ~* ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" \, F# L4 @9 Q
（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
5 `; i/ l4 e- l" R, f \- P公仔箱論壇
1 s" t8 J. X+ G( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；
; L3 w* D) q7 W' K5.39.217.76
( {1 V! \; f0 s( \/ W（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
$ Z' B' [" F$ C/ f d7 {1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 F: ?- h% [6 c. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 