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6 C4 g$ }3 x2 P8 T# L8 u& K: dtvb now,tvbnow,bttvb芋頭150公克
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) I& R/ B/ O3 N6 {, |8 L帶骨雞胸肉 250公克
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- c4 z( w# t6 `* K. x1 n5 r6 f mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支
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蒜頭 10公克
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蔥絲 少許
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4 o1 {5 }# D4 P3 x4 H# }! b) q% q+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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% W$ M. z) r3 V1 f( E R$ E; ]鹽 1小匙5.39.217.762 E0 T- [( [% r7 h
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雞粉 1/2小匙
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【做 法】
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+ V' t. r( h* D$ }) e5 V/ M, ltvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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0 s6 ?" ^; K% C$ N, P$ L" Y- @tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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- c+ o1 }, f/ r5 r8 `# {6 dtvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。# ]2 r5 C6 w: F( A: e I; W3 S
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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