% y# v6 l; t5 K+ t% ^tvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?1 n; z2 _6 C: o% H" g! ~
2 m$ ?4 j" H" v, S! t而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb2 F: r' x8 ^" A% \ @
' X: H2 a6 i! L: Btvb now,tvbnow,bttvb胃病養護的四大誤區!
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! a7 ]2 ]- D' {! {9 X5.39.217.76誤區一：胃病不會傳染5.39.217.762 f$ i. O- e# m( E3 b4 \2 j
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一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。
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小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?
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誤區二：牛奶可治療胃病tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 [) p( g* M
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喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。公仔箱論壇. \; M& `# h: b
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誤區三：飯後可運動3 I1 k: W: Q) q2 |1 H5 i
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飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。
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誤區四：胃病和心理因素無關
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胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。公仔箱論壇$ Y: M8 T2 |1 d0 {
+ W3 ]& [& K( H8 o4 N1 |1 z V1 s小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。5 W$ |5 @4 A0 H5 S( k3 {; v
# _% o5 n( ^. E+ j) x第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;
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, g8 i, o0 R$ M6 B9 y1 U公仔箱論壇第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;
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第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;5.39.217.76: ~7 v5 A _9 O3 ~8 E' x4 T
+ m7 G4 q9 _9 w3 C1 v) z, }: X6 K5 [5 d" Jtvb now,tvbnow,bttvb第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L& @+ W/ f/ @0 I4 A
- ~/ M1 k0 Q' V; o9 T第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。( X! I( u2 J& [/ X( a+ @, e
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發表於 2011-3-7 10:02 PM
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