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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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做法
! t& s1 x+ e9 Z) X: J! [1.水晶梨去芯、切塊備用。公仔箱論壇/ u1 B! E# D; ^
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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( {8 O: [: G2 j# l/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C% Y: `8 {8 `0 x
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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1 a' t2 I: \) Q- T$ z+ F& {5.39.217.76可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。公仔箱論壇4 x1 d# k$ H6 `# ~
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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