材料公仔箱論壇8 s9 E% i/ G! d
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
' y* C% X4 E0 o. i5 g+ V公仔箱論壇3 h$ t: f5 I! L& Q
; \5 K8 @0 k- @ b- _$ F! O* P做法
& @. E0 Q' ?5 w7 V1 z1.水晶梨去芯、切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P9 I8 o) Z# ~, V0 R& O
. T& V; h" E# y" s$ b
2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。5.39.217.76' p7 L2 d7 d! Z0 e+ ~
2 K9 c* b9 f3 F/ J, Q' h9 i# s公仔箱論壇3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
2 i! N3 `" r! e6 ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb r7 p/ N: `; Y. |
4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
5 R. J6 f& ^+ i% _, x5 ^2 A" s6 E7 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 l# m( h6 m# _. U0 D# n7 b: C
5.39.217.76- U1 H5 t, F( u0 b9 B' D3 e1 G- y+ O
貼士
( \8 L' n7 Y, G' ^6 i可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。公仔箱論壇) N8 F- F' r0 s* n1 {
|
發表於 2011-10-7 05:14 PM
| 