材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X6 z) I3 N3 N3 G/ T% R
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法1 Q$ c( }* G% G7 z7 _. y' \2 J( y
1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb) U: _2 N/ W+ a" x5 T) I) k
' L, p* J1 [( l0 Q+ }3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇; o% i6 L& |& p8 B9 }
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貼士8 w0 k" `- v) g! Q- j. C; K) _& N! _
若使用乾海帶的話，份量可減半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m w3 C4 b/ n% S
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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