材料
: k% w- P0 ^) _) }, ?公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }0 k' e, b, W$ _& f. H
# ?7 c5 `, e' X2 T; x+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* [, K; [8 O1 |, l K
做法
5 A! @: |" F0 x- p: H3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切件，汆水備用。$ O. X% j- T- }6 y( }8 _# \* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G) L* v1 V6 u& A) x
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
0 W2 c: b8 j9 j, _& {$ l k, ]: C公仔箱論壇1 J, U" E1 W( f z
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 ) ^: q# ?+ }3 O6 x- Y. n% q9 {
公仔箱論壇# R3 r9 H1 N' A! O, d: _8 [
6 g- Y0 l4 f: ^. ?5.39.217.76貼士tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 R) s" l6 @9 O! K- `
若使用乾海帶的話，份量可減半。
( s9 E3 j( _6 T2 v( P Z# htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-10-4 08:02 AM
| 