材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]; {" D9 {8 g8 w& ^4 [& f1 X# ~
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
4 B6 P w! M' Q. T# o9 b; N+ I5.39.217.76醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O& i8 n- N6 h, _8 I
鹽 胡椒粉 太白粉 5.39.217.769 b {: D3 \8 G5 E) h/ Y
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作法：
% m5 P5 ]& S9 l3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.765 S* x% i" ^" i% J
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 # H% k7 Z0 D( v& O: n
3.先將里肌肉迅速過油 5.39.217.769 K; a8 ~- _+ W6 E9 a5 F# h/ q7 N
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
6 F+ w* Y) C- U5.39.217.765.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
# v, ^3 u3 O2 w+ D4 l! u* Z z& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 9 I* E; A4 H- L0 B7 d
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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