材料： 0 n6 U7 Z& M: {
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
t S4 U6 d6 S! @" j醃料：
1 w" H! b) s+ s公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉
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* L3 P/ ^. P& l/ s作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G8 s7 N$ P& G% @" I- n: n
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
9 ~9 A3 ] O' ~( G# k; P公仔箱論壇2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
5 b& I+ ?7 ~- q5 T7 }; D0 z! R公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油
! c" z! B% R( p0 I& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
: j6 B& N% Y$ ]8 G9 J: q/ ?5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇* ?, w4 N6 G" q- D3 R- c3 @
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） X9 j/ ?5 b9 `6 f
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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