材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 J0 a! P* T$ G3 d* P
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
8 r L7 O; L. @/ j0 b* R; m公仔箱論壇醃料：
- ^( g6 i0 T6 d4 u' g9 a# ?7 ~, }; K; |公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉 : {0 I0 A$ g5 r' ?
1 F& m' g7 q% a6 {& _公仔箱論壇作法： 1 J. @6 B2 }0 a1 ?' V& S
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
) \1 R( ^# S. Z( y( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
! N g& d6 M# p/ I- |1 E0 f6 `( S7 E3.先將里肌肉迅速過油
: {" O8 K7 t7 j z4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb* W5 t* ]% [! H A! Y* h" l
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇' w" K' v4 ]/ ?; D
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
: X% o- Q/ D& G0 c/ X7 j( y5.39.217.767.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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