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[中式食譜] 彩虹瘦身湯

材料:
! w$ r! E9 L) E" }; m5.39.217.76排骨     1/2斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [7 [* m5 s' H9 q2 O  {
有機芹菜     2棵(切粒)
! B# {8 p; J8 Z& w9 J急凍有機粟米粒     1碗tvb now,tvbnow,bttvb" I' Z0 L  }# r4 _
紅蘿蔔     1/2條(切粒)
& c( Q) U- C* y# L6 ~' r5 ~  j9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨     1個" G' X( @( ~# p  x
洋蔥     1/2個5 B* ?& V4 r- q2 n% |. O1 u
番茄     1個
3 J8 n# T: l, e$ A( Q, ^5.39.217.76蜜棗     1粒
7 h4 }% Y: p: t- T, c5.39.217.76薑     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q; _0 C+ N& n
鹽    少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u7 v8 `! E, h7 A2 X4 x
1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
" z/ f/ P3 G3 _' R2 O5.39.217.762.梨切件;番茄切件。
7 w2 E! t  g7 E; [( i/ p5.39.217.763.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。公仔箱論壇$ d- `: H# s9 f5 ?' \
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