安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主公仔箱論壇0 J( n3 e! q) K) n& X: V* Y" w% Y. D
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的tvb now,tvbnow,bttvb3 s( A1 M2 O2 {, f
希望大家会喜欢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v0 M! G; r+ C
! A1 V. V0 n: z! V/ X( ~5.39.217.76西式芥末烤魚
8 o2 R$ B5 ?( c) q$ o" w; c: g試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
0 V" u4 C& E* ^1 c( \6 L% s5 l5.39.217.76材料
- d# g0 O. o% K% m一個檸檬搾汁
3 e5 q, E0 S; T- O公仔箱論壇一湯匙橄欖油 [9 \4 A+ m: e- b9 c, y1 I
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 t& }4 Z E; p& q
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) F; Y& Z4 Y, B0 o
二分之一茶匙黑胡椒粉 5 _9 a/ P1 C+ E; { ^2 E+ ~' D# i) S
四分之一茶匙蒜粉 tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 T) C) J S5 a5 n& B: M
適量胡蘿蔔絲 公仔箱論壇5 S' g* ~9 k5 b% Z- p% |; S
六片新鮮魚腓力
5 y, L K( r1 e& J三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 公仔箱論壇5 S3 j4 R* g: G. i( m0 `2 i
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: H0 P' \- S! Y% @" u+ F
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
% g) ~5 n$ b) p, o/ D f. \& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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