水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
7 r: I( ]( O, h/ u- [公仔箱論壇聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。5.39.217.76( G4 N0 n7 }6 d8 R. Z0 A1 f

+ c4 x" a! G5 F8 t& I5.39.217.76其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。9 w4 C$ j0 V8 Y) ]0 H
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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, y* b  f+ o$ Q8 G) i; |9 P5.39.217.76我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |& s0 W8 k$ W) [
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
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這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，% b/ \0 }/ S' {# W
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如此我們就不會覺得壓力的沉重了。8 \! R7 \- X5 Q$ j6 r' B( z
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休息並放鬆一下吧!

sophy

多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks