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苦：棯葉薯蓉. C' r ]- n6 j& Y$ t, m
以棯葉碎混入薯蓉中，沒有了棯葉的苦味，味道甘香。
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酸：酸甜素球
5 S8 T& i- V8 T( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶點咕嚕肉影子，而那塊肉則是以紅菜頭與蓮藕搓成，混入香草番茄汁，酸酸甜甜很惹味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F3 d+ h: m# c$ S+ \
! C- s7 V. `4 s8 G3 z0 I5.39.217.76辣：香茅豆腐西蘭花公仔箱論壇, v8 ~" X$ l7 `0 }5 U
以香茅打成汁，味道極像冬蔭功，伴飯一流。5.39.217.761 z8 H6 `2 [! @- `0 C7 l
" s3 [/ D$ n9 C" B! Dtvb now,tvbnow,bttvb甜：健康沙律tvb now,tvbnow,bttvb4 |# c! F7 _, I9 T# `7 g% u2 ^
賣相不太吸引，不過以紅菜頭、乳酪及腰果等打成的醬汁很鮮甜。5.39.217.76$ D6 b4 F8 s5 `8 y7 m, b
2 f! v8 T0 U4 m5.39.217.76鹹：欖菜粉絲5.39.217.76. {6 O+ f4 n$ l+ M
以素食欖菜炒成，粉絲乾身軟腍度剛剛好，很美味。" r1 Z+ @+ v' u6 e- D
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5 O% P0 Y4 j; k/ I2 f茹素，取之自然、食之自然，才是最健康，而健康並非簡單地指身體健康，還包括思想和心靈，就像瑜伽素食便是講求身心健康的素食派系。瑜伽素食是一個較少聽到的名詞，這並非在素食中加入瑜伽運動，反而是利用瑜伽講求的飲食理論融入菜式中，配合五色五味的均衡營養，讓你取得身體與心靈的健康。這門派的素食看似充滿宗教意味，但只要視之為一個素食的飲食習慣，放膽一試，我相信你會愛上。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 k6 R7 \4 B ^
! L9 x C6 w0 e! b/ ]在鍵盤上輕敲「瑜伽素食」四個字，出現的只是互動瑜伽素食私房菜這名字，可想而知，瑜伽素食的確有點冷門。互動瑜伽素食私房菜的主理人陳鏗宇（Brian），自19歲習瑜伽後便開始茹素，至今已有34年了，對他而言，瑜伽不如世俗眼光中只是一種運動，反而是一種追求心靈，帶點宗教意味的生活態度，飲食並非只是用來充飢滿足身體的需要，亦是一種修行和領悟，而Brian更希望通過素食，讓如我般世俗人與心靈進行溝通。說起來很襌，其實在瑜伽哲學中，吃東西講求陰陽調和，食物同時具有生理和心理的作用，有些食物有益，有些食物有害。瑜伽素食便是Prasadam飲食法（Prasadam為梵文，解作恩慈），以素食為基本，不過比一般素食更嚴謹，其飲食法包括兩大原則，一是食材必須屬悅性食物，即是新鮮和在陽光下生長的食物，不包括肉食、蛋、奶、五辛；二是講求五味均衡，即要有齊甜、酸、苦、辣、鹹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?5 \" y6 I9 N6 F
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# Y- `. z4 K5 }% z3 k公仔箱論壇吃過飯後，Brian會帶領唱瑜伽曼陀羅歌曲，以歌聲淨化心靈。6 M S! @% P3 f8 N) @2 A, C" Q4 n6 u
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3 f; P4 a* l8 A- `& j腐皮卷，煮得很腍，入口帶點鹹香，是我的至愛。
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苦口棯葉 甜薯中和變甘香) k9 R. w$ m( n% K f3 K
互動瑜伽素食私房菜位於佐敦一幢大廈內，搭電梯到頂樓後，還要行一層樓梯，令人更有一種期待感。應門的便是Brian，店內面積不算大，原來這兒於日間是瑜伽教室，夜晚接到定單後才會開設私房菜。Brian開辦私房菜全是無心插柳，「七、八年前於理工大學教學生瑜伽，放學後請他們吃我煮的素食，有同學將所吃的菜式放上網，有一天收到電話問是否開設私房菜，最初我是推卻的，後來他打了數次電話給我，我便弄了一餐給他，原來他是《飲食男女》的記者，他報道後引來了不少人查詢，完全是無心插柳的。」作為記者的我聽到後，心裏當然充滿疑問：「這裏的素食真的那麼美味嗎？」好！一於試試。5.39.217.766 i' i9 b2 l" }+ f% L
+ x! U1 k& N$ J# u& L6 Rtvb now,tvbnow,bttvb看着Brian在狹小的廚房不停準備，他笑言這裏是全世界開辦私房菜餐廳中最小的廚房，的確，這個廚房只容得下他一人，而我只可以靠在廚房門與他交談。突然Brian說上天台採摘棯葉，「棯葉又叫印度苦楝樹，英文為neem，是印度的植物，味道很苦，具有消毒排毒功效。」這時Brian遞我一塊棯葉，我只將少許放進口中，那股苦味比廿四味更強，佔據着口腔內的味蕾後再直衝入喉嚨，雖然苦味強勁但亦很快消失，心裏想着這麼苦用來做菜的話，怎樣吃呢？「苦味助人反思，而我將棯葉混和帶甜味的薯仔，做成薯蓉，苦味便會減低，變得甘香，味道很意想不到。」
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Brian擅長將食材配搭，如沙律中加入黑胡椒這種屬「火」的食材來驅除蔬菜中的寒涼，或將屬涼性的苦瓜炸過，以炸物的火氣去涼，「我沒有甚麼特別技巧，只是我很用心並以潔淨之心來煮，你吃時能感受到我的快樂，自然覺得好吃。」! W; J% x6 i7 G$ g- l: m% j
f: d2 @# L7 r# \5 b+ H7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @. |# Q6 l- z" b天台設有小溫室，溫室頂為金字塔形，有助聚集天上的能量。
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棯樹來自印度，味道帶苦，瑜伽素食認為苦味對身體有大益處，有排毒功能，而苦味亦會令人反思。
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5 ~" \7 o8 s8 q& A' q* l3 ? X6 k茹素唱歌 追求心靈平和
, G' ]" g% t/ IBrian坦言潔淨之心很重要，即使他如廁「大號」後，也會立刻沖涼，以將身體上的污物洗去。有時甚至會唱着瑜伽曼陀羅歌曲，整首歌的歌詞由Hare、Rama及Krsha這三個梵文字組成，意思分別是正能量、快樂及最有吸引力，「曼是指心意，陀羅是使自由，而Hare、Rama及Krishna三種東西正是生命的追求。這首歌可以淨化心意的雜念，回復心靈恬靜、和諧。」5 Z, z8 J4 }0 L( [" Z
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說實話，Brian做出來的菜式，賣相絲毫不吸引，但只要你放入口，便有種說不出的美味感覺，這可能與Brian做菜時抱着快樂心態有關。看着那客健康沙律，醬汁以紅菜頭、乳酪、腰果等打成，材料則是青瓜及各款豆類，爽脆中帶點豆的軟糯，沙律醬則又香又滑，除賣相以外，味道一流。不過我最愛還是腐皮卷，餡料只是茄子、蓮藕和一些用來吊味的素肉，芡汁則是簡單的豉油汁，但味道竟然很濃很香，忍不住再要encore，Brian也笑言腐皮卷是很多人的至愛，吃上四、五條亦不足為奇。tvb now,tvbnow,bttvb' _5 ]. M8 U0 _8 V$ ?" u; h/ F
/ }% d" M2 Q" o: d" g: Jtvb now,tvbnow,bttvb吃過飯後，一直匿在廚房下廚的Brian走出來，坐在印度手風琴前邊彈奏着音樂，邊帶領唱着瑜伽曼陀羅歌曲，「Hare Krishna~ Hare Krishna~」希望我們透過素食、歌曲洗滌心靈，「追求物質是無窮無盡的，人永遠不能滿足靈魂的需要，我覺得現在的人弊病是窮得只剩下錢，不如追求靈性，讓心靈平和，人自然會開心、健康。」Brian總括。5.39.217.76& b: ~; z% N# b( M
; m, X& n, `/ N2 V& O: ^4 ~6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a) |5 V( D) R8 _6 I6 T( F# ^公仔箱論壇被視為印度聖樹的Tulsi，Brian會用恒河水帶供奉，還會為它唱歌及繞拜。/ T6 g5 Y& X. V
0 r5 d( v/ C* D+ @% I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; J: S J$ J+ _1 W
除了印度手風琴外，Brian還會用印度鼓來唱瑜伽曼陀羅。
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食後有感 5.39.217.76' F* g$ ?4 X# {6 y: _2 U8 @+ |
 Gauraraja Das
) A6 v/ N2 D, k2 c+ L5.39.217.76「每次從新加坡來港也會到此光顧，是不錯的瑜伽素食菜館，菜式很美味，而Brian會將做好的菜式放在神壇供奉淨化，因為植物也有生命。」
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' Z! p; z8 M9 {/ ?- L$ T盧承康1 l! E5 k2 W+ P1 x& W
「平時吃素食也多以沙律為主，覺得這兒的菜式豐富，款式很多，味道並不單一。」
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蔡綺薇（左）
' K' B3 g( X4 }2 a0 O# P3 Z8 H5.39.217.76「菜式味道清新，所用的香料很特別，而唱歌時有種專注的感覺。」tvb now,tvbnow,bttvb! C* t- Z9 b% h3 F
陸安琪（右）
" [' j7 R" z+ _; j' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這兒的私房菜很特別，坊間很少正宗的印度素食，最印象深刻是香茅豆腐西蘭花，很清新。飯後的歌聲有洗滌心靈之意，我覺得是件很好的事。」tvb now,tvbnow,bttvb6 K/ R2 N z6 f1 n
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4 d7 B4 o% A, E9 h' j' f" V' l公仔箱論壇胡玉珍
% f0 [5 p) R# w+ O5 z「十幾歲已開始茹素，我覺得Brian很了解食物的特性，創造出很特別兼味道很好的菜式。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W( a6 U, h/ q
# B, Y# P' m* p( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 z6 m: F4 G3 a+ d. o) e0 Y7 o
互動瑜伽素食私房菜
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5 }8 S5 A0 D* q- w! ltvb now,tvbnow,bttvb*十道菜素食私房菜，每位$200，必須預約。 |
發表於 2015-7-6 05:20 AM
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