能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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: Z& _/ b1 g- q4 u. I9 \tvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇1 p% \4 q3 \% f
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。/ }& u7 S+ M& i7 Q' e( g( E
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?+ D/ I2 {9 F3 p: @6 P4 U
2 }( E$ `4 z9 \8 ?/ b( a主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 k: w) ]2 O j6 L* R3 N
, y) ^% V: _$ o2 I7 j公仔箱論壇遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
- H, Y u0 t mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l A5 w2 J/ y5.39.217.76這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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; R6 `8 L$ }( k, M我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？/ X$ g; u" `6 b, k& U$ ~
5 S3 a! _6 [1 H8 R公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb+ U: s7 ?! v; `! e
, K* @5 d; v8 H, ] @太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.769 ]5 G* o( r. q3 G8 ^! m& I
5 @' w& F$ F0 a1 `6 d: n# }4 k0 j8 d+ Rtvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」0 n8 G! @! F8 e7 B# e2 u
: K* i, `7 W4 D: C K% W! H* J沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」% p- Y$ H9 K9 a; h/ W4 }( R& O
4 x; h2 D1 v7 F* |) \tvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
* j& T+ e8 P5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J$ l; s3 O0 h4 b7 ?$ L2 o" `" a3 k因為我們也受傷了，需要自我防衛。. F. f; g! q5 v2 w. |+ c5 w: J
) \- N* H2 @- [, l但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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+ w! y, J7 V! A9 v0 M首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ P, `9 a3 R, y% t$ V1 }
& i0 a1 q6 r! @tvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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1 p* F' _1 V5 f7 Q" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb1 q4 [4 H0 g- S; ~
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省思-突破的開始: l/ D. W, [2 D5 G# z( H! _
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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, z' c g, F7 q( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I* F3 l, k* I) u7 b% q' o. `9 {6 m
; E) g' a0 @9 E* \7 Z- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
" q% v, ?* S9 V& Y; {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. _0 x2 @- a" v4 J4 u. Z# ]
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.763 J. [9 a) C0 W* }7 d: Y; n
- h- T; G: k' N1 k U0 h把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb& S/ a) O' c) J9 ]6 E% Y# L
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
1 c' H; h, {- h5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r$ I2 ?5 s, ~, } o公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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, P5 j6 F' Y) e+ l" @- ~0 q公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
! ]: j- a3 I+ Z9 M6 `我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇! I( N9 W7 Y& y7 s
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% w( F w) K. W$ I6 ~, b/ c
0 _9 c' N+ k+ A/ O5.39.217.76這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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1 u7 I$ Z" F3 s2 `0 ~( u公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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; u1 b' P& c6 ~! d9 t2 ~tvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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