東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
+ M1 r8 ]: o: v. `2 ]8 p8 f
3 D$ \$ d4 g/ A* \3 N1 d/ ktvb now,tvbnow,bttvb右鞋不見了
# l9 P9 u( e. r8 G3 d& y. L5 A( S公仔箱論壇
: E$ q1 I8 V3 N/ l( h) t' o■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f6 v# T( e! o( H# U
$ o3 f8 A& ]; `
三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」5.39.217.765 A! L2 q$ r/ H" h6 ^( g
" W) p; c. P6 y' b# N8 f三項鐵人捧金牌三姐
6 ]# f6 V( k% n4 p x 5.39.217.76* U. p; ?" K$ |2 p9 Q6 ^
8 z* R1 z6 o' M. Q% k常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \& H8 @+ W' X. Y& U; j; S. [
6 Z2 U9 u0 W( E! Z( h& j2 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 p3 O# k. H, [8 K' T* k
■劉翔tvb now,tvbnow,bttvb3 V% B4 f3 v ?5 U! A9 C) ` r7 g
3 s1 ?4 r1 r- _/ X& y. f5.39.217.76 & u2 F% a# }; n. d
tvb now,tvbnow,bttvb( Y' R! M! h3 S" q/ U: M
脆皮牛腩$88
4 Z9 K$ b/ }6 j0 G( d# S/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
' E0 t4 ?1 R) N9 g1 Y公仔箱論壇Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
2 M0 @, @2 N, _& U6 Z5 i8 I/ F0 |
; v1 [5 R* s, \8 g4 N' U4 c公仔箱論壇瓦罉檸汁醬油雞$280
3 J, g+ r* w/ l9 @% b8 N
/ L, G, W7 m7 { j4 etvb now,tvbnow,bttvb用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
0 U# F6 [0 x' ]9 d3 Z7 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b* c. f6 H7 |/ V
生啫蘭度爽肉$68
3 h2 I5 \; b9 N0 R
! c( T# k: ~7 e" X4 H; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
1 _! t+ g4 b, o0 ?. F公仔箱論壇5.39.217.762 k& A; ^& W; m) P1 n) v
三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
" }9 Z3 u. O6 h. Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 U4 v, Y) m3 `8 S: G8 K$ a, q: s) m
譚校長推介鮑魚雞絲粥
2 m2 f# E, s1 S- o3 W0 d5 |" jtvb now,tvbnow,bttvb
* J0 G( M; [+ [3 N3 S■譚校長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 m5 R- m2 [$ `0 U, v1 \6 b' l$ D% a
7 h9 R$ s- q/ \+ A1 H, o- i+ U( jtvb now,tvbnow,bttvb女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。* J* t" Z+ F/ d! ]+ `2 W
公仔箱論壇- |- f% G: Y2 y! {) X4 m

9 x9 K2 J8 \- I* u% Q r5.39.217.76■林丹 p, m3 F1 Q* b/ o
3 f; W# p0 n2 G% E% o5 g/ v& }tvb now,tvbnow,bttvb
: K6 i5 }3 I. x$ I! o- U' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■伊館公仔箱論壇2 E8 k7 w# _* E8 G) S% _
tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 f9 F6 j8 I# L8 s
鮑魚雞絲粥$48% v2 B) V- S3 k7 y) d% _6 c, m
5.39.217.766 b- ?. v& }* t* `& r+ l
用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。5.39.217.76: Z+ r; U1 A: {! o
公仔箱論壇0 s) c, Z6 v6 J; T% @ a# C
爽脆鯇魚皮$365.39.217.762 |# Q0 z. J3 [% u

2 A C* n: ~) c: x; A$ rtvb now,tvbnow,bttvb爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
/ R& Q1 V& C8 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 Z8 f; L! E' D3 T$ K1 z
拆肉泥鯭粥$26公仔箱論壇! [4 I- L+ Y8 @6 O2 j# O! P4 t
5.39.217.76: X; B# b% v7 G( _$ G) K& B M
用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
- z# e2 \9 f Y# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D c0 x& J* @6 l TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 K6 _- E( I4 l
靠得住 (灣仔克街)公仔箱論壇& I4 F$ }4 i" n8 w9 U% M
8 z& u' G3 L" Y2 Y6 T5.39.217.76徐淑敏嘆 40年漢堡包
8 x% D# C* [% A) ]% U公仔箱論壇 . ?2 | ]2 ^& T {# L
■徐淑敏5.39.217.76* A9 Z& w3 K0 }$ _5 V' {
$ L: s; X; \% Y8 u/ F, D* @tvb now,tvbnow,bttvb去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
) z4 I1 W7 a/ O2 W公仔箱論壇
" {# d$ n# j9 m3 w( @tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76& N- _7 v# P7 X' `( N* w1 C
■王一梅公仔箱論壇! S8 |( ~$ f% d R8 P9 K
1 i- G# I2 ?7 u1 s: M
5.39.217.76( W$ R2 M: @% C0 i/ K( m
■紅館
& B' v3 ^( O* o' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P% P' c7 W5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙層芝士蛋漢堡$15TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, T+ L; H }0 T
( K8 O, m& s5 Z嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。公仔箱論壇1 j5 |5 u6 @8 E# V. T- J
* d; P7 p6 \# o. Q0 |/ R2 F- \雞髀$10公仔箱論壇: Q8 E: s9 h( ^5 V2 d
$ Y% `& d- X# c( ^* w3 Q, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
7 J! d) `: X( H2 K公仔箱論壇
2 {, f/ g4 P+ }# i$ m4 {( u. K+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡蛋意粉$30包凍飲公仔箱論壇& N% R! a, Q" p; g# G# ]! j
* u. }/ s: N/ q8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。
( Z/ u; [- e8 t4 _6 I X. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s9 V+ ]& ?$ Z5 {, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76. g$ X) M' w8 [. z1 G
時新快餐店 (紅磡黃埔街)
( Q+ O( `7 J1 _tvb now,tvbnow,bttvb* [0 b- ]$ y- t
 |