東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: ~* E# z3 g$ P
' a- F. a6 B. B4 N右鞋不見了
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* h% K" S$ E/ v& s+ Y1 D& }. W% r5.39.217.76■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」5.39.217.76: c0 P& |" a. ?3 B( W+ w
. n0 f5 k! b5 b三項鐵人捧金牌三姐* {7 v2 C- x! e5 V* ~; S$ B
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 5.39.217.768 Y" F0 B) b: E: ? p& P* U
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: [4 P6 U7 ]% F) ]. ~9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■劉翔
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脆皮牛腩$88. E9 x, M7 _# C& T8 m

7 A4 t6 { S% K, H4 m2 |$ }! O9 RDaniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
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瓦罉檸汁醬油雞$280
0 f/ A+ T7 U6 a: o& ~$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]" e5 ]' E. F6 R用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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生啫蘭度爽肉$68
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蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
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$ e$ t1 o8 `' K0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)公仔箱論壇# G$ C( s" m' Z3 t- A
( z0 k. c0 Z$ j. F! ^5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譚校長推介鮑魚雞絲粥 A$ W0 e1 r2 e% ]6 r6 u6 J- F
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■譚校長
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女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
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, I' F5 o& J/ L( D+ P( `1 v5.39.217.76■林丹8 e( y' B: o/ ?6 C6 H9 \' n
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+ r% ]2 \/ R" y# y- t5 I5.39.217.76■伊館
* z3 q% g/ E3 E Z- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g$ N T% I+ g5 H3 q5 ktvb now,tvbnow,bttvb鮑魚雞絲粥$48
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。公仔箱論壇; x, ]4 v: I) c3 K
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爽脆鯇魚皮$365.39.217.76: z% f+ @% ]6 _" G: I# j( R
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爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 公仔箱論壇+ G6 ]7 j/ a: Q5 v! Z, A4 r% E: {
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拆肉泥鯭粥$26
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用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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& S+ g) P7 \' R5 F) E. X. Ctvb now,tvbnow,bttvb靠得住 (灣仔克街)
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徐淑敏嘆 40年漢堡包
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■徐淑敏tvb now,tvbnow,bttvb2 H, Y8 v( l. E0 E) l% k
+ m- a" A& s* ?* r1 S去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
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■王一梅
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■紅館
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嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。
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9 E9 k; Z9 L( n公仔箱論壇雞髀$105.39.217.76; T& ]5 q7 v8 X! D
( L, A0 N1 ?6 h) ]6 U- z- Btvb now,tvbnow,bttvb皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。9 e6 q# o. p% P& p+ |
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漢堡蛋意粉$30包凍飲
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意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。
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: B" P4 l2 X: d, X7 S公仔箱論壇時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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