（優活健康網新聞部／綜合報導）日頭赤炎炎，各地氣溫也跟著飆高，不僅不少人紛紛出現頭重腳輕、食慾不振、全身無力等症狀，就連因中暑就醫的人數也跟著增加；面對炎熱所造成的傷害，究竟能如何緩解呢？
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+ M/ ^3 q) c6 l; n0 o f( H: ^tvb now,tvbnow,bttvb中暑醫學名稱為熱衰竭 嚴重恐休克! ~! q7 v0 {1 L. `9 z1 g5 k
臺北市立聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任余文瑞表示，一般俗稱的「中暑」，在醫學上正式名稱應叫做「熱衰竭」。其因高溫造成人體身體的不適，當人體無法藉由排汗將體內過多的熱氣排出體外，或是過度喪失水分以及電解質，就容易產生噁心、頭暈、全身虛弱無力、頭痛，甚至還可能出現暈倒、休克的情況。5.39.217.76+ |% f7 D8 Y0 q Z: p1 C; g7 Z
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溫差大恐使散熱效果差 兒童、年長者為高危險群" g+ s% O, B& f8 G* C% R# y
余文瑞主任提到，夏天人潮多往室內聚集，但當人們從炎熱的戶外進到冷氣房內，此時因高溫與低溫交替，原本擴張的血管，馬上收縮，導致皮膚表面涼了，但實際體內的溫度卻還是過高沒有達到散熱效果，進而發展成熱衰竭；所以，從戶外進入冷氣房時，應先將身上汗水擦乾，讓自己休息幾分鐘後再進入冷氣房內，即可防範熱衰竭發生。5.39.217.76$ T4 N- D2 y5 B7 ], l8 `( S- K
9 }4 P/ {& m; V4 n6 C8 m8 O, P余文瑞主任說，除了應避免高溫曝曬外，因兒童的體積小，相對其表面積較大，所以兒童對熱較敏感，易因高溫造成熱衰竭；另外，患有心血管疾病、呼吸道疾病的年長者，對於溫度變化也較敏感，因此要特別謹慎注意。
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若不慎中暑 這些方法可降溫tvb now,tvbnow,bttvb* I7 F. P- O/ v2 u
余文瑞主任建議，若不慎發生中暑，應將患者移至陰涼處，揭開較厚重的衣物，持續以風吹拂；若患者意識還清楚，可補充濃度加鹽的水，或含有電解質運動飲料來補充水分，且避免飲用冰飲，因這並不利於身體散熱、循環，應以常溫水補充較適宜，必要時應盡速就醫，才能避免遺憾發生。
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發表於 2018-6-15 03:21 PM
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