材料
0 v6 T" i" {4 @ I: x _tvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克9 f* y/ s& _- N( K: v
沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇 [* ~8 l }% u$ V2 c; f. N4 w
雞蛋 2隻4 L: b6 ^1 I; L
葱（切碎） 1/4條5.39.217.76+ ]: @% d& w" ^, K5 `4 D+ ]( B- T
鹽 適量
' L' ]( Y% ^7 @+ Z: G# J公仔箱論壇胡椒粉 適量公仔箱論壇, ^ l9 q4 y+ X" y& }$ `
粟粉 適量公仔箱論壇/ g6 l E7 h% _: {5 O/ I: W4 w$ j7 X
麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~/ m Z& z( ~: T! h& a# V5 E2 Z
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做法5 \! O# Y+ F5 p: D) A7 {( U1 y9 z
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。9 u1 s) R* o# z) o3 @* O
0 m3 Q" n' `8 J1 s! v2 {(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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, I7 `" U' ]3 |7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。( E; P* L; ^8 G9 b9 F
4 g. D6 m: `3 K% a8 T1 e& g(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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