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法式洋葱汤tvb now,tvbnow,bttvb* h# Z) f' X7 \& J, B/ S0 ^
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材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
, _7 ^$ Z; R) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _: `( O0 U' ]7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 做法:5.39.217.76; S$ O) q! J1 V
! |; V! c2 \2 T+ z& W 1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。5.39.217.76 K& a1 l, c3 v
3 ]! l" p+ h5 h" A# Q( m+ qtvb now,tvbnow,bttvb 2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。6 @0 q# f5 w3 G( _
- ~7 x4 g0 P( N( X, u7 E) U+ ^公仔箱論壇 4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。: }9 s4 }- q3 q3 x
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。公仔箱論壇0 I0 c+ x" s. O5 ^1 _" V
: f, b% d' K# s+ K' t* stvb now,tvbnow,bttvb 营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。
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& T; |- o, ]; p) [ 适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。 |