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1 H8 ]& E- m2 {7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要的材料：tvb now,tvbnow,bttvb' X. s1 P, s3 }/ M
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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: q; x: ~) N- N0 {9 E香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）: z/ ~4 |" p" L0 w& B8 z6 Q1 I
5 Y; G$ [/ a, j0 f( W香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）5.39.217.76$ `' i$ m* X" l) [
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调料：
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酱油......2大匙
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8 l/ a' Q" S: I5 B: V1 F, `9 L( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味啉......1大匙
9 n/ v& Q9 Z' H ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @$ L0 ]( C& D黑胡椒碎......适量tvb now,tvbnow,bttvb4 `+ V% A& m7 h5 @8 {
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' b4 X/ Y/ Q3 K) S1 Y- Q5.39.217.76这样做：
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! ]# Y1 u% k1 l) ~% r( j rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准备材料
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1 N1 `: [4 d- G2 p! B2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用: o, a6 S% R R/ N1 M
, |2 J1 R, C$ R( B; g% ?9 S" ]3 准备做柴鱼海鲜汤的材料tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ G0 k# ]; D! R T
" _2 j/ q) N9 W! w* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒5.39.217.76& F/ B$ B: T% t3 T7 U% N6 D
: u& M/ R, X5 K" ]! l7 I5.39.217.765 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）4 R. F: d, u& b& E
) `, [' ^4 q( `* n0 k# [$ {9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）2 v7 }# Y( F# v, E# g: V
, z( G4 D; n- w* rtvb now,tvbnow,bttvb7 过滤备用tvb now,tvbnow,bttvb9 H8 ~9 @# A$ P* ~
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& u @% ~" A8 Y1 ~ y5 W6 [ V7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h9 E8 k2 e6 U$ ^8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气! N, \, Z8 Y( v+ o% l
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9 放入酱油和味啉
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用tvb now,tvbnow,bttvb1 [5 M1 d9 D j* |# b, Q
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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12 待面软化后，用筷子拨散
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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14 海鲜熟后，放入白菜叶1 y* D6 u ^7 H* r
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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