玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
* w2 |7 S9 U' k! H. M公仔箱論壇 制作时间：10分钟/ z9 b$ s ~% x; Z. F; a
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W9 z7 y* M2 X9 |' }# T7 d$ `0 b
配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.760 v( Y7 |1 r5 B a" e9 }
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
) |9 k5 q* I$ d6 t, R" b2 ~5.39.217.76 2/南豆腐切丝
- I' N, I9 X7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb+ h, ^9 p, W1 i/ M1 v p
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 