[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟5.39.217.766 V8 Q: g1 R! r! Q. v
　　制作时间：10分钟
+ E, T4 N  D: k* B9 o$ x  Z) s% o公仔箱論壇　　主料：东星斑80g
, Q2 @+ U/ r- }tvb now,tvbnow,bttvb　　配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 N2 g- F5 C( L& u& V
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟公仔箱論壇8 S+ S2 c& U3 E4 B9 `1 d# `; r
　　2/南豆腐切丝9 ~; e8 a1 D1 H
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
4 [, q; h, C* w* M# b; |5.39.217.76　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜