清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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9 y! G3 }, v) Z1 y# j通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb5 D, D2 g4 o, i) _+ L" s6 }
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。& z- r. C5 ?6 D
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, A) H% g6 c# o/ d2 X8 |5.39.217.76主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：
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6 O& }" U e# T/ |5 N* S) a3 stvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 b% k" R0 b( y6 b; @# x+ v
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運動出汗法：
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6 S1 u0 j/ d5 T( y6 F5.39.217.76皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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+ b+ O ?& x+ E: K/ q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb) H: e& X1 l! g9 e/ q+ b) |
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●常飲鮮果、鮮菜汁
7 _4 O1 b' @% W* e/ w; l" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
, I8 P. b; @& O) y, n7 [2 t% q●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
9 d% L; a: {- ^3 Z5 i公仔箱論壇●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
& o4 Y" k2 H* D/ A5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# z9 a$ \* ]; s
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6 D& }9 S/ o9 e- E/ x公仔箱論壇[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
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