清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ 5.39.217.76, k& i' x% _! y/ Y
以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; ) E% `# t+ J* `+ |/ B
K$ K/ S9 t2 s$ V4 J8 a6 w- s通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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; F: X2 Z" S2 R& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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+ z, M( B- `! N3 _/ z, P) N/ m9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w" @2 q7 A7 ]) }* l# O4 Stvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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# H2 G! X7 m' R- u6 B+ m* |% ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E- K* ^7 H7 |- \0 z
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- Q/ l2 V7 J( P9 w公仔箱論壇主動咳嗽法：公仔箱論壇, @) k7 Z& D: _2 s5 I1 J K' Z8 t
7 Y2 t# z! m& ^/ Q* d; {8 D H自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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% j% L3 a) ~( D" {5.39.217.76飲水沖洗法：公仔箱論壇- R& c1 M9 l" J' f, @
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 x5 ~! q% P% c% Q
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 " c. w2 Y2 [ f( G8 {/ x/ z* K
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2 Y. F# o3 p" x% X/ R. @: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法：: S/ p* f& |0 y! K n
# U: `+ Z1 \, ]: P& p公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁5.39.217.76# M/ o; O5 p! b1 _" {! r- I
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
0 M6 M) b' i0 s( G; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 * H4 t9 `8 p3 e# `; }: L* ~! V5 U
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb% p3 e$ o8 [. F4 n" p2 B' k% z( I: D
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